Недосып у мамы: как справляетесь с усталостью
Как у вас обстоят дела с самочувствием на фоне сна?
Я если лягу после 00 и встану часов в 7-8 утра, то мне потом очень плохо.
А раньше возможности нет ложиться. Плюс ночью в туалет , ворочаешься , еще дети заболели, темпер ночью. Утро как всегда обследования какие-то.
Сейчас врачи каждый день начались. Лоры, окулисты, кровь, моча, ктг, ЭКГ.
До больничного отвозила детей в сад, и если не было врачей, приезжала и досыпала. Сейчас прям организм постоянно требует сна, и если мало сплю, то очень плохо
Елизавета·
Мама сына (1 год)
Днем не спят дети?
Анна··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Дома нет
Verasmom·
Надо бы устроить детям тихий час, если вообще не спят, чем они увлекаются? Может насыпать им конструктора, чтобы отвлекались на полчасика или мультики со спокойной душой поставьте им на час и самим ложитесь спать, это важно. Сейчас важно себя пожалеть и дать себе отдохнуть
Анна··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Спасибо, вчера с младшей уснули в обед и до вечера. Старшая пока видосики смотрела про стрижки.
Екатерина·
В ожидании первенца
Не сплю ночами уже недели две.
Анна··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
У меня бессонница вообще всю беременность. Через ночь