Судороги ног после работы: что помогает, если врач не помог
Девочки, у меня очень сильная судорога ног, и эта после работы, так я на работе много хожу собираю заказы
А вчера я стояла принимала приемку, и сегодня эта ночь еще хуже ощущалась..
У кого судороги что вы делаете для облегчения?
К врачу я обращалась не чем не помогли.
Елена·
Мама сына (1 год)
Здравствуйте, а воды сколько в день выпиваете?
anna··
Мама троих детей
Здравствуйте, Тоже нормально пью, так как в складе сушит
Елена·
Мама сына (1 год)
И причин может быть много или даже несколько:
•обезвоживание;
•дефицит магния, калия, кальция, витамина B12;
•мышечное перенапряжение и усталость;
•нарушения кровообращения (варикоз, атеросклероз);
•неудобная поза или обувь;
•приём некоторых лекарств (мочегонные, статины, антидепрессанты);
•эндокринные нарушения (диабет, болезни щитовидной железы);
•неврологические проблемы (сдавление или раздражение нервов).
anna··
Мама троих детей
Спасибо, я думала магний попить, давно их не пила уже
Елена·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Магния не хватает. У меня судороги, если не пью больше месяца. Пропейте курс
anna··
Мама троих детей
Я когда пила в беременность, как бы легче становилось, да надо прям курс пить
Дарья·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Аспаркам пропиваю упаковку, и судороги проходят на несколько месяцев. Почитайте про него.
Алёна·
Мама сына (9 лет)
Магне в6 форте купила после того, как ногу судорогой свело. Пропила пачку, больше не повторялось
Евгения·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
У мужа сильно были судороги,пропил магний отпустило
Анастасия·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Магний! И компрессионные гольфы или чулки