Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Таисия

Сбился режим сна при беременности: как наладить

Очень сильно сбился режим... Засыпаю под утро, а потом сплю до вечера. Вот хочу попробовать не засыпать в обед, дотянуть до ночи, но боюсь, не страшно ли на моём сроке себя переутомлять? Ночью прям появляются силы что-то делать, хотелось бы днём делами заниматься

11

Комментарии

ari7402

АринаМама двоих (2 года, 4 года)

Спите лучше, режим наладите уже с ребёнком ближе к годику его 😀

Ответить

gelle

ElleМама двоих (младенец)

В первую так было. Совет: спите когда спится. С малышом не будет такой роскоши🙈

Ответить

len04k

Елена АрхиповаМама двоих (5 лет, 9 лет)

Я страдала бессонницей по ночам обе беременности на последних неделях. Не мучайте себя и спите, когда захочется, вы это не отрегулируете никак) Я тоже засыпала часов в 5-6 утра и спала потом до 13-14 часов. Родила и все ок стало)

Ответить

solomatovakristina

КристинаМама дочки (4 года)

Мои попытки провалились, не спала всю ночь недавно, решила днём часик подремать, все ок, проснулась

Но вечером ни в одном глазу.

По итогу снова бессонная ночь и на следующий день проспала до 8 вечера.

Какой то замкнутый круг🫣

Ответить

ctv2007

Таисия

Я пока держусь, ещё не ложилась, котлеты жарила всю ночь🫠

Ответить

galina_vint

Галина

Эх, и у меня то же самое. Засыпаю после 3-4 ночи. Стала гулять с мужем по вечерам, заснуть раньше не помогает, но зато сплю крепче, часов до 12.

Ответить

missvera

MissVeraМама двоих (2 года, 6 лет)

На вашем сроке так же бессоница меня мучала

Ответить

smsbrdstvv

КристинаМама сына (3 года), беременна (39 нед.)

У меня сбился режим. Засыпаю около 4, в 6:30 встаю собрать сына в сад. Уезжают - ложусь спать и до 15-16 часов сплю.

Вчера хотела восстановить режим и с утра до часу ночи не ложилась. Сегодня встала в 7, отправила в сад, легла немного доспать и проспала до 19ч 🤣

Восстановила🥲👍🏼

Ответить

stasyaleonova2025

Стася

У меня сбился режим что я уже реально не могу засыпаю в 4/4-30 встаю в 8 /8-30 утра ели живая

Ответить

katya_g237

Катя Мама двоих (1 год, 4 года)

На Вашем сроке можно и нужно спать в любое время. Вот где захотели, когда захотели — так и уснули. Скоро родите, а там уже неизвестно, через сколько выспитесь)

Ответить

Почему дети просыпаются ночью, чтобы кушать?

У вас детки нашего возраста просыпаются ночью чтобы кушать? Я думала что к двум они спят до утра. Но нет же,каждую ночь просыпаемся и кушаем. Я пробовала давать водичку ему,но он вообще не засыпал после 🤯

Как отучить от ассоциации сон-грудь?

Мамочки нужен совет, мелкий все время засыпает с грудью не важно день ночь , ночью вообще беда просыпается часто сосет засыпает. Как уйти от этой привычки поделитесь опытом. Кто отучал от ассоциации сон грудь