Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама сына-младенца

День 36й Кто хочет — ищет возможности, кто не хочет — ищет оправдания. Я эту фразу когда-то давно увидела у начальницы.…

1 из 4

День 36й

Кто хочет — ищет возможности, кто не хочет — ищет оправдания. Я эту фразу когда-то давно увидела у начальницы. И с тех пор я себе стараюсь об этом напоминать.

Меняю формат своего отчёта и дел.

С водой и наличием спорта даже минимального каждый день я за месяц более менее подружилась. Было бы лучше конечно , если бы и Миша меня в этом поддерживал бы 😁

1. С сегодняшнего дня начинаю считать калории. Т.к. у меня что не день , то п*здень, не задираю себе планку по ним сразу на минимум.

2. Утренняя зарядка ( в идеале активная) 5-15 минут.

3. В течении дня на любой из снов 20-30 минут мои танцульки ( не менее 4х раз в неделю), в идеале каждый день конечно)

Соответственно сам отчёт пойдет вечером после всех дел и радостей дня)

На сегодня

1. Утренняя зарядка ✔️

2. Соблюдение КК ✔️

3. Танцы ✔️

Сопли прошли у Миши , как и активное течение слюней. Появился ор , если не даёшь что-то, пока не дашь кричат, аж уши закладывает. Я все ещё в шоке от происходящего.

Утром пока гуляли хотела сделать вяленые помидоры в аэрогриле 😁 но поставила не на ту температуру. Так что у меня теперь специя из помидор)

Вводим творог. На завтра сделала суфле из банана, творога и яйца на пару. Попробовала. Очень вкусно ))

Миша очередной раз вечером упал , споткнулся о собственную ногу. Разбил десну опухшую. Не мог есть из бутылки. Поила из кружки .

Ну и денек.

Хочется есть 😁

2

Комментарии

k_vrn

k_vrnМама двоих (младенец)

А что за приложения подсчета калорий? Платное ?

Ответить

irina.ignatyeva

ИринаМама сына-младенца

Fatsecret, можно и бесплатно, платно поудобнее, но в России уже не оформить. Я писала вчера своему тренеру, он сказал это одно из самых точных

Ответить

Кто будет следующим ребенком: Миша или Илья?

Вчера полным составом одолевали её 🤣🤣🤣 Богдан вчера весь день ходил и громко говорил " пусть у нас родится ещё один ребенок и пусть это будет мальчик Миша , пусть так будет! 😁🤦Я говорю никаких Мишек точно не будет, если и родится, то Илья 😁а лучше б вообще молчал, одну уже накаркал 😁

Девочки, как насчёт небольшого марафона в сторону здорового образа жизни ?:) ✔ sugafree (начнём с недели) ✔ утренняя…

Девочки, как насчёт небольшого марафона в сторону здорового образа жизни ?:) ✔ sugafree (начнём с недели) ✔ утренняя зарядка (15мин по лестничному пролету + 1 минута планки + 10 минут вакуум ) ✔ 1.5 литра воды в течение дня ✔ вакуум вечером 10-15 минут Создаём группу в WA?:) Начнём так, будем добавлять/корректировать задания ...:) @710071mm ты же со мной?😁

Девочки, может кто-то задавал своему врачу вопрос про творог😁 сколько его можно давать почти годовалому ребёнку? Можно…

Девочки, может кто-то задавал своему врачу вопрос про творог😁 сколько его можно давать почти годовалому ребёнку? Можно 200? Миша его очень любит есть на полдник, фрукты он не особо признает, а вот чистый творог отлично идёт, он и 300 бы съел😁 к нашему педиатру ещё только через пару недель поеду.

Что взять с собой в роддом на 37 неделе?

Итак, у меня 37 недель и фактически до родов всего ничего) На основе отзывов и рекомендаций местных прошаренных мам я наконец, можно сказать собрала сумки в роддом! У меня получилось две большие сумки, которые я условно поделила на "свою" и "малышки". Обе планирую взять и в родбокс и в послеродовую палату., на следующей неделе буду у своего врача, уточню этот момент (можно ли так). 1 сумка (тёмная моя): ✔ Трусики Lovular 5 шт ✔ Трусики ID For her 10 шт ✔ Вкладыши JOONIES 20-30 шт (точное количество уже не помню) ✔ Влажная туалетная бумага FRESH LAND 1 уп ✔ Халат 1 шт ✔ Сорочка 2шт ✔ Бюстгальтер для кормления 2 шт ✔ Носочки хб 2 шт, тёплые 1 шт ✔ Пелёнки 60х90 6шт ✔ Резиновые тапочки 1 пара ✔ Полотенце банное и для лица ✔ Мини Косметичка: ▪ Ватные диски ▪ Расчёска, резинки для волос ▪ Зубная щётка, паста ▪ Мини набор шампунь, кондиционер ▪ Мини версия мицелярная вода ▪ Крем для губ ▪ Крем для сосков MEDELA ▪ Термальная вода URIAGE ▪ Дезодорант ▪ Персиковое масло ▪ Туалетное покрытие 30 шт ▪ Муслиновые платочки (незнаю зачем 😁) В нее же, будет доложено по факту отправления в роддом: ✔ Телефон, зарядка, наушники ✔ Колонка ✔ Вода 3шт по 0.5 ✔ Перекус (яблоко, банан, батончики мюсли, сухое печенье) ✔ Компрессионные Чулки (ближе к делу куплю) ✔ Станок для бритья ✔ Фен расчёска ✔ Зеркальце ✔ Глицериновые свечи / микролакс ✔ Термос ✔ Травы для послеродового чая ✔ Раствор и контейнер для линз (возможно очки) 2 сумка (светлая, для малышки): ✔ Подгузники JOONIES 24шт ✔ Подгузники пробники по 5 шт*5 ✔ Пелёнки ekitto 60х60 15шт ✔ Ватные диски (детские) ✔ Влажные салфетки LOVULAR 1уп (96) ✔ Ватные палочки с ограничителем ✔ Судокрем ✔ Гель для подмывания ✔ Хб чепчик 2шт ✔ Носочки 2 пары ✔ Боди / слип - 3-4 шт ✔ Пелёнки тканевые (1 флис, 1 хлопок, 2 бязь) 4шт Остался открытым вопрос на счёт детского крема, нужен ли, если беру СУДОКРЕМ, и если нужен, то какой) Ну и финально будет сумка на выписку, там ничего особенного: ✔ Косметика ✔ Одежда малыша на выписку ✔ Конверт на овчине ✔ Моя сменная одежда + белье ✔ Презенты персоналу 🖤Кому нужно, вышлю списком ссылки на ВБ) 🖤Мамс, буду признательна, если озвучите свое мнение по вышеуказанному ☺