девочки, что можно поесть, чтобы не так тошнило? с утра совсем плохо, ничего не лезет. йогурт поможет?

Если бы могла с вами поделиться домашним йогуртом, который мама готовит поделилась бы🥹

У него своя закваска ( остаток прошлого йогурта) . Добавляют в теплое молоко . Оставляют на пару часов в теплом месте, потом в холодильник пока не станет холодным. и ваа это что за нереальный йогурт получается . Ни один магазинный с ним не сравнится

Молочка фрукты мучное всё это я при токсикозе вообще не могла кушать

Моё спасение было помидоры и огурцы

Помидор огурец в свежем вииде

зелёное яблоко помогает, но только если нет гастрита и изжоги — натощак аккуратно, мелкими кусочками. Мята вообще топ, но важное правило: максимум 2 некрепкие кружки в день, иначе вместо облегчения будет изжога. Заваривать тёплой водой 80°, не кипятком. Не помогает — имбирь или лимон.

На ночь можете поставить сухари или что-нибудь из еды, что вам приятнее и поесть после пробуждения, не вставая с постели, это чуть облегчит

А молочку сразу не рекомендую есть

Слышала что соленое помогает

От чего не воротит, то и поешьте. Просто надо представить, хочешь ли ты йогурт. Представь как кушаешь его. Если не вызывает тошноты или отвращения, тогда можно покушать