Как наладить сон? Желательно мгновенно, таблетками.
Теорию налаживания знаю, практиковать не получается. И я каждый день просыпаюсь в 4:00 и потом уже кое как дремлю. Мне надо спать хотя бы 6 часов.
Если знаете толкового врача, буду благодарга.
SyndraМама двоих (2 года, 8 лет)
@zane_beauty с вашего города - нет)
По-моему, честно говоря, любой невролог без проблем может выписать.
Но Атаракс и правда помогает. Мужу помог)
ВикулькаМама двоих (1 год, 7 лет)
Мелатонин. Неделю на них сидела и таким образом налаживала режим, привыкания не вызывает.
АленаМама двоих (9 лет, 15 лет)
о привет, сестра по несчастью. я уже смирилась. в 5 встаю варю кофе, в тишине завтракаю принимаю душ, потом уже всех бужу и сборы по делам и на работу.
ZANE_beautystudio_tltМама сына (8 лет)
🤝 только я к 12:00 уже устаю 😂😂😂, держусь чисто на энтузиазме и любви к работе. А когда не надо на работу я тихо всех ненавижу после обеда. 😂
Юлия
Мелотонин. Но он будет работать, если вы ложитесь спать, не светить тел в глаза в так далее. Покупала now в катрин про витамин
·1 отметок «Нравится»1·Ответить