Двухлетка /почти/ отказывается от дневного сна. Как меня заеб*** эта пляска с танцами, она как родилась гуляет больше «нормы»!!! Сил хоть отбавляй. Никакой разницы как было проведено время до сна - активно или пассивно. Ранний или поздний подъем, ей похер. Все ритуалы соблюдены 👌🏻Я даже укачивать пыталась))) Она тупо не спит и веселится. Последняя надежда была, что уснет в машине-испарилась. У меня всё.
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Маргарита·
Мама двоих (младенец)
Старшая тоже в 2 года отказалась, и все, хер уложишь до сих пор🤣👍
Елена ·
Мама сына (5 лет)
Мой в 2 года отказался от дневного сна. Укачивала, ложилась рядом, пела колыбельную, гладила по спинке. Я засыпала, а он - нет.
Перестала укладывать на дневной сон, в ночь стал уходить раньше, в 21 час.
Настя··
Мама дочки (1 год)
а, то есть в саду укладывается?!?
Настя··
Мама дочки (1 год)
я вот думаю, как будет со сном в саду. и не буду ли я тоже беситься по вечерам)))))))
Елена ··
Мама сына (5 лет)
ага, в саду спит. Все спят, и сын тоже. Вот только в садик ребёнок ходит очень редко, болеет каждый месяц.
Евгения·
Похоже на перевозбуждение по вашему описанию.. подойди раньше укладывать?
Богданна·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Скорей всего перегулы, у нас тоже так было, пока не начала укладывать на ночной сон до 22:00 (чтобы в это время уже спал), в 21:00-21:15 читаем книжку и спать, просыпаться стал раньше и на дневной сон тоже стал лучше уходить
Настя··
Мама дочки (1 год)
даже после сильных перегулов засыпала в машине, всегда. сейчас ни в какую. я перепробовала все, и сокращать вб, и менять вид деятельности в течении дня, и ритуалы и то и сё и нахер я послана
Ольга Владимировна ·
Мама дочки (5 лет)
Меня до сих пор тема снов триггерит. 😂
Не должны дети спать под копирку. Как и развиваться под копирку...
Карина Ветрова·
Мама дочки (1 год)
У меня такая же дочь.. тоже не знаю что делать!
Настя··
Мама дочки (1 год)
Продолжать укладывать, у нас как раз примерно с вашего возраста проблемы со сном. несколько месяцев хорошо укладывалась на дс, последнюю неделю ну никак. Вообще. Абсолютно
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Как раз в вашем возрасте старшая ушла от дс
Остался только ночной, зато какой 😍 С 20 до 8 утра полностью моё время)
Настя··
Мама дочки (1 год)
тоже об этом думала, что на ночном сне нет негативных последствий дневных гуляний. спит хорошо. но как же хочется днем передохнуть
Светлана··
Мама двоих (младенец)
прекрасно понимаю)
Как в сад пойдёт, немного легче станет (если болеть почти не будет)
Анна·
Не укладываете. Раньше вечером будет отрубаться. Моя примерно в этом же возрасте решили что спать днем это не ее.