Потеряла себя после рождения ребёнка: это нормально

Почему после рождения ребёнка я будто потеряла себя?

Это бывает абсолютно у каждой женщины и это временное явление 🤍

Беременность и роды - это колоссальная работа для женского организма. За короткое время он проходит через огромные физические и гормональные изменения, а после рождения ребёнка ему ещё нужно восстановиться и постепенно прийти в привычное состояние. Поэтому все, что вы описали - это нормально и не стоит этого пугаться. Такое состояние бывает у многих женщин, просто каждая проживает его по-своему. Не нужно пугаться того, что сейчас Вы не чувствуете себя так, как до беременности. Организму и психике нужно время, чтобы восстановиться после всего, через что Вы прошли.

Дайте себе это время и не требуйте от себя слишком многого. Постепенно сон, гормональный фон, самочувствие и внутреннее состояние будут приходить в равновесие, и Вы снова почувствуете себя более привычно. Материнство действительно требует огромного количества сил, внимания и внутреннего ресурса, особенно в первые годы, когда ребёнок практически полностью зависит от Вас. И не надо пытаться возвращать себя. Советую вам познакомиться с собой новой. С женщиной, которая стала матерью

скопировано