Мне витамины после родов как раз подбирала специалист сначала задала несколько вопросов по самочувствию, питанию, ГВ, и уже потом подобрала конкретно под меня.
Вот усталость и сонливость я бы уже не списывала просто на «ну после родов же» 😔 У меня тоже долго так было, пока я не начала смотреть питание и дефициты.
Поэтому я вам ту девушку и посоветовала она как раз сначала разбирает, откуда может идти такое состояние, а уже потом смотрит, что реально нужно добавлять.
А у вас сонливость больше с утра или прям весь день накрывает?
Да всё те же: йод, Д, омегу, магний постоянно, железо и В пропивала курсом. Врач ещё к витаминам советовала добавить энтеролактис фибру, чтобы восстановить микрофлору кишечника и чтобы витамины лучше усваивались. И действительно, пересдавала Д и ферритин, дефициты восполнились хорошо
Милена·
Мне врач сказала пить все витамины,которые я покупала в беременность ))но пью только витамин д,кальций и железо🙂
Хава··
у меня и до родов он низкий был
Милена··
тем более 🥲
Хава··
даламукълахь начну🥹
🍃·
Мама сына-младенца
В начале железо пропила и комплекс ,щас опять Купила наталбен супра
Надюха·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Мне витамины после родов как раз подбирала специалист сначала задала несколько вопросов по самочувствию, питанию, ГВ, и уже потом подобрала конкретно под меня.
Вот её группа, консультация бесплатная:
https://vk.ru/club240266615
А вы сейчас прямо чувствуете, что чего-то не хватает усталость, слабость, волосы, ногти? Или просто хотите поддержать организм после родов?
Хава··
Усталость,сонливость бывает
Надюха··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Вот усталость и сонливость я бы уже не списывала просто на «ну после родов же» 😔 У меня тоже долго так было, пока я не начала смотреть питание и дефициты.
Поэтому я вам ту девушку и посоветовала она как раз сначала разбирает, откуда может идти такое состояние, а уже потом смотрит, что реально нужно добавлять.
А у вас сонливость больше с утра или прям весь день накрывает?
Галина·
Да всё те же: йод, Д, омегу, магний постоянно, железо и В пропивала курсом. Врач ещё к витаминам советовала добавить энтеролактис фибру, чтобы восстановить микрофлору кишечника и чтобы витамины лучше усваивались. И действительно, пересдавала Д и ферритин, дефициты восполнились хорошо
Амина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
https://wa.me/79655050099 напишите проконсультирую ♥️