Как меняется психика родителей детей с аутизмом

Как психика меняется и у родителей детей с особенностями , каждый 5 сейчас с аутизмом , у родителей автоматом начинается гипперопека , кажется что его любой может обидеть , жалко бывает когда с ним не играют , становишься очень чувствительной , я с 10 лет никогда ни перед кем не плакала , очень контролирую эмоции , сейчас любое видео с больным ребенком я начинаю рыдать , чуть устала я начинаю рыдать , это я еще АД принимаю , короче как бедолага становлюсь которую жалко , терпеть не могу когда меня жалеют , но когда собираемся где-то и я вижу как другим легко , они отпускают своих детей бегать играть , а я везде хожу за своей и слежу , у меня просто пропадает желание идти куда-то , я никого видеть не хочу 😭