Питание в 1 триместре: почему воротит от сладкого и молочки
Девочки, что у вас с питанием в 1 триместре? Как кушаете, что-то поменялось, привычки, вкусы?
Я всю жизнь была сладкоежкой, жить не могла без сладкого, а сейчас видеть его не могу. Воротит от любой молочки, даже когда просто иду мимо полок в магазине. Мясо почти не ем.
Зато за картошку фри готова убить. Мой каждый день в ростикс бегает😀🫣 съедаю весь баскет фри, и даже одной штучкой не делюсь 🤣
Когда это закончится? До беременности питалась по весам, хочу вернуться к ПП, т.к иначе сильно наберу, но сейчас это просто нереально. От всего, что содержит белок - воротит.
Лучший комментарий
В 1 триместре даже кофе без сахара пить стала, отказалась от хлеба и всего мучного (хотя очень люблю), курицу не могу есть до сих пор, индейка ван лав)
Комментарии
Я сладкое любила до трясучки. Сейчас разлюбила. Точнее ем, но без энтузиазма, киндер шоколад. Зато мясо теперь обожаю и все что без сахара. Но и есть стала меньше, просто не хочется
Обожала фаст фуд и сыр чечел с кофе, домашняя еда вообще не заходила, плюс психологически расслабилась что можно кушать всё😁
Во втором триместре было прям ПП много белка ела, вечно готовила что-то белковое, творог улетал пачками и мясо
В третьем триместре я так устала готовить и вообще что либо делать и снова питалась дошиком, печеньем, фаст фудом
В первом триместре не ела ничего 😂🫤 не тошнило. Просто вообще не было желания есть (
@yolia_rivers, зато голова болела каждый день, без преувеличения. На кофе жила поэтому 😀
В 1 триместре даже кофе без сахара пить стала, отказалась от хлеба и всего мучного (хотя очень люблю), курицу не могу есть до сих пор, индейка ван лав)
@pavlinmavlin, а не злоупотреблять - это как часто?) и натуральный можно? А то я уже думала кофемашину убирать с кухни, чтоб глаза не мазолила)
@yolia_rivers, 250 мл +- ну и понятное дело не сильно крепкий. Растворимый я по две чашки пила в день )
В первом триместре ела окрошку либо суп с пельменями со сметаной,луком и уксусом, ВСЕ!!!
И от тошноты с утра ,на ночь выпивала тёплое взбитое молоко(пенку) никогда не любила молоко в чистом виде ,и сейчас терпеть не могу , но это помогало просыпаться без чувства 🤢
Так продлилось до 22 недели, дальше предпочтения изменились)
@oh_zhenyaa, меня воротит от любой молочки🙈 и вот я переживаю, что ем только углеводы, на них попа растет как на на дрожжах)
А вы кбжу как просчитывали, норму для своего роста/веса или как-то адаптировали под беременность?
@yolia_rivers, под беременность , мне гинеколог говорила сколько нужно кушать ккал в каждом триместре исходя из моего индекса массы тела и скорости набора в весе и у малышки , я считала все в приложении, но все равно набрала много 🫣😆
@oh_zhenyaa, ого! Обязательно спрошу на след приеме, пока конечно в этом смысла нет, но как перестанет тошнить, очень хочу попробовать считать и пытаться контролировать вес🙈🤣 спасибо, что подсказали 🌸
Я помню что моей страстью были свежие огурцы😂 на всех застольях я их просто сметала в беременность)
Я свежие не могу есть, зато огуречные чипсы из хмельного повара просто залетают 😂
Вкусовые предпочтения не поменялись особо, но на все мясное смотреть не могла, в целом все воняло, картошку ела тоже фри потому что кроме нее от всего воротило
@loginipadol, мне прописали 1 утром, 1 днем, 2 на ночь. Пила почти 1.5 недели. Но так-же утром рвало как только просыпаюсь, и до обеда есть не могла и сейчас так-же. Вообще ничего не поменялось.
@yolia_rivers пипец, желаю вам поскорее чтоб токсикоз закончился, ещё у вашего гинеколога спросите про капельницы с витаминами
@loginipadol, спасибо больше 🙏 надеюсь скоро все пройдет. Про капельницы спршу, даже не знала, что такое есть)
Был сильный токсикоз, белок добирала кальмаром и креветками, рыбой, от курицы и говядины выворачивало наизнанку, и острый дошик спасал, хотя я не фанат острого, ко второму триместру попустило и переключилась на курицу и говядину
@yolia_rivers, крахмала не хватает😂в общем посмотрите продукты в которых есть белок, я любила себе боул с киноа огурцом креветкой и творожным сыром делать(можно его на тофу заменить), пыталась все белок добрать хоть как то
@yolia_rivers, проживете, просто ваш белок ребенок на себя будет тянуть, что нехорошо для вас, мне даже фемилак выписали есть ложками, на последних сроках белок падает
Доширак и фри было моим спасением) иначе 🤢
Не переживаю по поводу питания, все интуитивно, ем то, что могу, лучше вес побольше набрать, чем страдать от токсикоза 24/7))
За 14 недель набрала 3 кг)
Любила курицу в духовке, сейчас даже смотреть на неё не могу, от одного только вида рвотные позывы)
И вообще кушала не реже, чем каждые два часа, ночью тоже)
Гинеколог сказал «Больше белка, меньше углей», а так получается рацион полностью из углей состоит, и я переживаю)
У меня сейчас +800гр, и это с учетом, что токсикоз лютый, чисто из-за количества углей, скорее всего(
Есть начинаю только после обеда, утром все что заходит - сразу выходит, поэтому я только пью🫣😂
Как мы установили ворота во дворе и защитили территорию от машин
Мы это сделали! По периметру двух домов теперь ворота! Наш двор и придомовая территория больше не магистраль!
Теперь осталось опоздунам дать дрступ к воротам, вчера занималась этим до часа ночи! Но довольна собой и командой! Благодарна людям, которые поддерживали и продолжают поддерживать!
Всем безопасных дворов 🙏
Разочарование в аэрогриле: картошка фри не получилась
Не поняла я прикола аэрогриля ,попробовала сделать картошку фри ,ну это явно не фри ,а просто жареная картршка
Муж дал ребенку сардельку! Ваши тоже балуют детей?
Муж дал попробовать сардельку Вере! На мой вопрос ЗАЧЕМ?
Ну, просто.
Таким образом,ну просто, мы уже пробовали картошку фри, сухарик с чесноком, мороженое (мороженное уже просто ест через день с папой)
Она за ним бегает теперь и просит колбасуку
Ваши мужья балуют таких мелких детей деликатесами в виде сосисок?
Просто воротит от слов:
годовасик
годовасие
3-х (2/4/5) летка
погодки
🤢🤢🤢🤢🤢
В первом триместре не ела ничего 😂🫤 не тошнило. Просто вообще не было желания есть (