2 недели после вторых родов)💪🏽
Примерила купальник , который купила на 8 месяце беременности , с учетом что влезу в него после родов 😍
Подключаю на след неделе кардио )
И в конце месяца силовые)
А потом свои любимые танцы♥️
Женский организм удивителен💪🏽
тоже хочу так
А первые скок были?
У меня первые от начала схваток 6ч
Надеюсь на вторые 3😁
Что в первую, что во вторую беременность )
96 в обхвате шла рожать)
Просто я очень много занималась, всю беременность соблюдала питание , и генетика наверное играет роль )
само собой ваш образ жизни до во время и после беременности вместе с генетикой тоже сыграли огромную роль. Не каждая так может контролировать себя. А вот интересно, у вас диастаз после первой или второй беременности есть? или крепкие мышцы не разошлись?
Это не организм,организм у всех одинаковый. это просто вы пахали , чтобы ваше тело выдало это🫰👌🔥☝️☝️☝️☝️ реально очень классно -нереально 😍 👍
Блин не заходила сюда давно
Щас я афигела
Вам уже 2 недельки а фигура тоо
Ну как вы это делаете?
Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ. Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю. Поначалу придерживалась белковой диеты, но хватило меня на пару недель... Тяжело, конечно, это.😫 Занимаюсь с тренером. Так как сама себя буду жалеть... А результата, ой как хочется💪🏽 Самый главный вывод-молоко не пропадает! С ГВ никаких сложностей не возникло! Все это отговорки тех, кто не желает заниматься. 😉 А самое главное, что такие занятия, добавляют энергии и прекрасного настроения! 👍🏽😜 P.S. До беременности - 50 кг За день до родов - 77 кг На след. день после родов- 71 кг Спустя 4,5 мес после родов - 60 кг В настоящее время - 57 кг 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
РОДИЛА!!! 10.03.2016 - вес 4400, рост 59 см💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 настоящий богатырь! Эпизио, без анестезии 😍😍😍😍
Ладно, была не была, раз меня и там узнали, поделюсь тут своим расстройством😔😔😔 зарегалась я значит в похудательную прогу, ну думаю, на одной волне, все друг друга поддерживают…, хер… выложила вчера фото результатов за 2,5 месяца и тут понеслось… фотошоп🤦🏽 ♀ , нереально на ГВ 1100-1200 ккал в день держать, зачем выпятила живот😳🙈😬… жесть короче🤣🤣 а я вообще хотела зафиксировать итоги: минус 6.6 кг за месяц и -12 кг с момента выписки из роддома. ПОНЯТНО, что качество кожи говно! ЕСТЕСТВЕННО, что работы еще дофига! ОЧЕВИДНО, что я уже не девочка и до идеала мне далеко!!! Но блин!!! Я стараюсь! Я работаю над собой и считаю, что я МОЛОДЕЦ!!!! 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🔥🔥🔥💃🏽💃🏽💃🏽
Родила сегодня богатыря 💪🏽💪🏽💪🏽
Осталась неделя до даты в которую или после которой я готова рожать) да простят меня "близнецы" , но я мама и хочу себе детей "раков"😂😂😂 как бы странно это не звучало🙈🙈🙈 Всю беременность, с // я молила доносить до 21.06.21 07:00)))) а вообще не против и именно 21.06. Родить. Самый длинный, а значит самый светлый день в году! Красивая дата! Ну и уже Рак🦀🦂))) Ну и конечно не скрою, беременность была сложной, но пролетела как Боинг ☄⚡🚀!!! Фото сааамого начала, когда мы даже еще не знали о двойне! И фото в 35 недель💪🏽💪🏽💪🏽 Камера плохая, фотографировал сын, поэтому резкости нет, но главное пааамять🤗🤗🤗
Ленчка·
Мама сына (3 года)
Простите, но вы просто ведьма 😀🔥🔥🔥
Выглядите шикаааарно!