Девочки, если я делаю упражнение и у меня хрустит, это хорошо или плохо? Лучше не делать тогда?
ТатьянаМама сына (10 лет)Хруст в суставах при упражнениях: это нормальноДевочки, если я делаю упражнение и у меня хрустит, это хорошо или плохо? Лучше не делать тогда?Хруст в суставахУпражнения и хрустТренировки дома
Катерина·16.08.2026Смотря какое упражнениеИногда хруст означает что что-то на место всталоОтметок «Нравится»: 11 Ответить
татьяна·16.08.2026·ТатьянаМама подростка связки слабые, отсюда и хруст. Главное, чтобы не было больно. Хруст пройдет после пары- тройки месяцев регулярных занятийОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Светлана·16.08.2026Мама троих детей Какой-то тренер говорил, если хрустит, то это не страшно. Главное, чтобы не было больноОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Катерина·
Смотря какое упражнение
Иногда хруст означает что что-то на место встало
Татьяна··
Мама сына (10 лет)
😊
татьяна··
Мама подростка
связки слабые, отсюда и хруст. Главное, чтобы не было больно. Хруст пройдет после пары- тройки месяцев регулярных занятий
Татьяна··
Мама сына (10 лет)
спасибо, нет не больно
Светлана·
Мама троих детей
Какой-то тренер говорил, если хрустит, то это не страшно. Главное, чтобы не было больно