Сколько калорий нужно есть при беременности
Девочки, стала прям поправляться сильно. Кто-нибудь считал или считает калории в беременность? Не совсем понимаю сколько мне нужно кушать калорий в норме на моем сроке. Где-то пишут чуть больше, где-то также как и до
Suzy·
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
Я с этим не заморачивалась. Ела сколько хотелось, не ограничивала себя. Потом все уйдет
Анна·
Мама дочки (9 лет)
Пытаюсь ограничить жареное ,сладкое ,мучное ,но не так как в обычной жизни😁 когда еще как не в беременность расслабится и получать удовольствие ♥️ причем мне все тааак вкусно сейчас 🫣
Анжелика·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Диагноз гсд и диета очень упростили жизнь в этом плане)) за месяц скинула 2 кг, для меня это хорошо
Анжелика··
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Питаюсь по принципу Гарвардской тарелки и не допускаю голода, приемы пищи каждые 3 часа
Маргарита·
В ожидании первенца
Привет,я считаю. Но я это делала и до беременности,соответственно кбжу сильно не изменилось у меня. Обычно кбжу рассчитывается именно под вас,как вы сможете есть
Саша·
Питание в беременность такое же по объему. Больше калорий не нужно
sofa.io.x·
Мама сына (1 год)
В первую бер у меня +30 кг
Прикинь
Щас минус 7😂😂незнаю что дальше будет
Пока в минусе
С первым на этом сроке была плюс 10 уже