Меня всю жизнь оставляли: как перестать чувствовать себя ненужной
Мне сейчас очень плохо, поэтому хочу просто выговориться. Не знаю даже, зачем пишу. Наверное, хочется, чтобы хоть кто-нибудь посмотрел на эту историю со стороны и сказал мне, что я не какое-то чудовище, которое заслужило всё происходящее.
Мне кажется, что меня всю жизнь оставляли.
Родная мать. Муж. Друзья. И человек, которого я любила больше всех.
Каждый раз я вроде бы собирала себя,жила дальше, делала вид, что справляюсь. А сейчас меня просто накрыло.
С этим человеком у меня была, наверное, единственная в жизни настоящая полоса счастья. Всего несколько месяцев, когда мы виделись практически каждый день. Я помню себя в то время — живой. Мне хотелось просыпаться, куда-то идти, наряжаться, смеяться. Я чувствовала себя женщиной, которую любят.
А потом всё рухнуло.
И я снова осталась одна со своей жизнью, в которой маленький ребёнок постоянно требует внимания, где я почти не чувствую себя отдельным человеком. Я всё время кому-то нужна как мама, но ужасно давно не чувствую, что я сама кому-то нужна просто как я.
А теперь я ещё увидела вещи, из-за которых мне кажется, что этот человек любил или любит совершенно другую женщину. Возможно, я ошибаюсь. Возможно, это вообще не имеет ко мне отношения. Но для меня это стало последней каплей.
Потому что внутри меня сидит совершенно ужасная мысль:
если даже человек, которого я так любила, не выбрал меня — значит, со мной действительно что-то не так.
Я понимаю головой, что нельзя измерять свою ценность чужой любовью. Но эмоционально я в это вообще не верю.
Мне кажется, что я уродлива. Что я истеричная. Что я не умею любить нормально. Что со мной тяжело. Что я какая-то вещь, которую берут, используют, а потом оставляют.
И самое страшное — я начинаю думать, что, наверное, так будет всегда.
Больно от того, что меня не выбрали. Больно от того, что люди, которых я считала своими, в итоге ушли. Больно от того, что я не понимаю, почему мне так и не удалось почувствовать себя по-настоящему счастливой.
Если здесь есть женщины, которые тоже когда-нибудь чувствовали себя совершенно ненужными и потом всё-таки выбрались из этого состояния — расскажите мне, пожалуйста, как вы это пережили.
Мне сейчас очень нужен просто человеческий разговор.
Диана·
Мама дочки (4 года)
А вы себя сами выбираете? Чем эта женщина отличается от вас? Что с ней абсолютно не схоже с вами?
Диана··
Мама дочки (4 года)
Вы умеете проводить время с собой? Быть в удовольствие без чьего либо участия, наслаждаться жизнью в одиночестве?
Кристина··
Мама сына (1 год)
С рождением ребёнка я, наверное, действительно стала больше бояться остаться одна. И дело даже не в том, что я не умею проводить время с собой. Просто времени на себя практически нет.
Диана··
Мама дочки (4 года)
вам не нужно заслуживать чью-то любовь, внимание, вас не должны выбирать, чтобы вы были счастливы. Вы живете, вокруг огромный и красивый мир, вы красива, у вас целая жизнь впереди
Вы не для всех, и не все для вас. Живите во взрослой позиции 🙌🏻
Анна·
Мама сына-младенца
Как по мне, жить с установкой обязательно "быть нужен кому-то" так себе затея. Вы сами себе нужна должны быть, любить себя и жить в радость себе, а не в угоду кому-то. Не нужно ставить счастье других людей выше своего.
Не выбрал вас, значит это не ваш человек. Значит этот человек не стоит вашего внимания. Вот и все. Отпустите и идите дальше.
alenkashokoladka·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Вы такая красивая, судя по аватарке. А еще вы очень красиво и правильно излагаете свои мысли. Это редкость.
Что случилось с мамой? Мне кажется оттуда пошла неуверенность в себе и недолюбленность.
Кристина··
Мама сына (1 год)
Спасибо вам за такие слова. И да, думаю, вы попали в очень болезненное место.
Мама действительно очень долго меня гнобила. Я была отличницей, очень способным и талантливым ребёнком, у меня было огромное желание чем-то заниматься, творить, пробовать себя. Но мои таланты как будто никому не были нужны. Я даже не могла спокойно играть на гитаре — её просто вынесли из дома. Потому что у меня должен был быть один путь: я должна была стать врачом. А когда я забросила все это «врачевание» мне сказали, чтобы дома я больше не появлялась.Врачом я так и не стала.
Наверное, когда тебе с детства постоянно дают понять, что ты недостаточно хороша такой, какая ты есть, постепенно начинаешь сама в это верить.
Я привыкла сомневаться в себе, в своих способностях, в том, заслуживаю ли я любви просто потому, что я — это я.
И, возможно, поэтому сейчас мне так сложно отпускать людей, которые дают мне хотя бы немного тепла и ощущения, что я интересна и нужна. Как будто я всё ещё пытаюсь получить то самое подтверждение собственной ценности, которого мне когда-то очень не хватило.
Мария ·
Мама сына-младенца
Вам должно быть похрен на других. Вы так переживаете, что видно что будто вы зависимы от людей вокруг. А вы попробуйте себя выбрать. Затем выбрать своего ребёнка. И жизнь ваша заиграет другими красками. Живите для себя и ребёнка, нарядитесь завтра для себя, макияж сделайте для себя. Позвольте себе какую то покупку о которой давно мечтали, даже какую то мелочь. Зарабатывайте для себя, съездите с малышом на отдых куда угодно, смените локацию. Попробуйте построить свое счастье независимо от других. Вообще знаете одной быть это кайф. Правильный человек обязательно найдётся, но только тогда когда морально вы будете независимы. Если как сейчас будет, то в вашу жизнь так и будут приходить времянки
Кристина··
Мама сына (1 год)
Я понимаю, о чём вы, и во многом согласна. Просто после рождения ребёнка я сильно растворилась в материнстве, и на себя практически не осталось ни времени, ни сил. Поэтому дело не в том, что я не умею быть одна — мне просто заново приходится учиться быть не только мамой, но и собой.
В любом случае спасибо вам за совет. Есть над чем подумать и к чему прислушаться.
Мария ··
Мама сына-младенца
тем более важно в первую очередь вернуть любовь к себе, а не искать ее извне. Ведь по настоящему наполнить вас только вы сама можете. Все будет хорошо, дите растет и дальше будет проще🤍 реально сгоняйте куда нибудь, развеетесь
✨Натали Лис √✨·
В первую очередь не нужно искать в себе изъяны, нужно для начала полюбить себя такой какая Вы есть. И если не получилось с кем-то отношений, значит может он не достоин Вашей любви, вы просто иделизируете его, ведь муж познаётся в декрете, мне тоже с первым мужем не повезло и кем я только не была, но потом узнала почему так резко изменились отношения, а оказалось, он не женат, детей нет. И я не смогла больше с ним жить дальше, я тоже осталась одна с ребенком и главное я была нужна себе и сыну.
Юлия·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я только в 35 лет почувствовала себя любимой. Все ещё впереди.
Кристина··
Мама сына (1 год)
Спасибо! Вероятнее нужно сначала полюбить себя самой
Ксения·
Мама четверых детей
Ох черт.. Я вам не сильно помогу с этим справиться но есть один плохой совет который помог мне не чувствовать себя одинокой и брошенной. Я родила себе много детей и мне теперь нет время даже поплакать, да они знают что мама не любит свой день рождения и не адекватно реагирует на внимание к своей персоне (синдром самсамозванца).. Да я не смогла это дерьмо побороть но я засунула этого монстра в самую дальнюю часть своего сознания.. И пока мои дети будут взрослеть .. Они нарожают мне внуков и этот монстр сдохнет там от голода 🤣 потому что мне некогда будет с ним разбираться. Это мой план. Не могу сказать что он верный - да меня раз в пол года начинает ебашить истерика которая накапливается и ищет выхода.. Но больше 15 минут меня все равно не могут оставить наедине 🙈
Оксана·
Мама двоих (10 лет, 16 лет)
За самой темной ночью приходит рассвет.
Обнимаю вас и понимаю. И хочу сказать, что вы самая главная, самая лучшая, самая чудесная, самая любимая у самой себя.
Это не он не выбрал, это он просто не смог. Просто это не ваши люди. А вы очень хотите верить. Что вот этот мужчина возможно тот самый.
Все обязательно будет хорошо.
Я проходила многое, нелюбовь мамы, измены, меня не выбирали и тд. Но каждый раз я становилась все сильнее и сильнее. Последние отношения меня чуть не убили и я наконец то поняла, что любовь она во мне, что никто кроме меня не сможет сделать меня счастливой. Напишите мне в личку, если захотите поговорить.❤️
Зуева Яна·
Мама сына (5 лет)
Вы сами о себе пишите как о вещи: «меня бросили», «меня не выбрали», «меня оставили» и тд. Вы будто бы чебурашка в магазине в своем самоощущении.
Но это не так, вы человек. Вы можете сами выбирать и сами думать нужен ли вам тот или иной партнер. Зачем вам тот, кто не верен? Зачем вам тот, кто не надежен ? Зачем вам тот, кто треплет нервы? Зачем тот, кто вселяет неуверенность?
Вам как-то уже пора определить свою самоценность и стать самой «покупателем Чебурашки» и тогда все изменится. Каждому человеку должно быть хорошо самим с собой наедине, это лучше чем быть приложением к кому-то, а внешность ваша хоть и объективно великолепна, но она тут не при чем.
И про ребенка. Вот когда ему нет двух, то с ним тяжело… но когда придет время и ему станет 3-4… вы вдруг поймете, что это человек полноценный и для него вы - центр Вселенной, самая любимая, самая нужная на свете!!! Это бесценно, так что поверьте- у вас есть нечто большее чем вы пока можете себе даже представить!!
А мужчины.. имеют обыкновение приходить к тем, кто доволен собой и кому никто не нужен.
Кристина··
Мама сына (1 год)
Спасибо вам большое за эти слова, они действительно заставили меня многое переосмыслить. И отдельно спасибо за слова про ребенка. Наверное, мне сейчас очень важно было это услышать.
Вы ведь правы. После последнего инцидента я действительно стала воспринимать себя какой-то куклой — будто моя ценность зависит от того, выбрал меня человек или нет. И я даже напрямую сказала ему об этом… А сейчас думаю: а зачем? Почему я вообще отдала другому человеку право решать, насколько я ценна? Наверное, мне действительно пора самой стать тем человеком, который выбирает — и в первую очередь выбирать себя. Спасибо!
Зуева Яна··
Мама сына (5 лет)
конечно .. ! Себя и ребенка
А что там еще к вам прилипает рассматривайте долго и придирчиво, а то может оно и на фиг не надо и без пользы в хозяйстве 😄