Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама двоих (младенец)

Как поднять настроение без еды: советы мам

Как вы поднимаете себе настроение? Я к сожалею любимым кофе и едой. Вот сегодня купила себе кусочек сан себастьян в кофейне шоколадный политый шоколадом. Так устаю. Только так получается поднимать настроение себе. Но потом жалею🫣

22

Комментарии

nelly_zdorovie_vkusno

Нэлли

В бассейн еду одна.

victoria042031

Виктория

Мама двоих (младенец)

Это очень классно , я как то на фильм одна ходила

logopedka123

kasatkina7963@icloud.com

Мама подростка

а я на мультик выиграла один билет, пошла и была в зале одна

smolimarina

marinamalina

Мама двоих (4 года, 10 лет)

РПП начинается не там, где человек есть вкусняшки, а там где он чувствует вину.

Вот разрешите себе есть все и не жалейте.

victoria042031

Виктория

Мама двоих (младенец)

Спасибо что сказали. Постараюсь. Я одна в чужом для меня городе. И не знаю как еще справляться с прелестями декрета. В своем городе отвлекали подружки все как то было дружно легко все вместе с ума сходили в декрете) а тут одна и меня накрывает 🫣 детки не дают даже чуть чуть сериал посмотреть отвлечься . И я вообще отчаиваюсь😀да и советую попробовать сан себастьян, это реально очень вкусно

smolimarina

marinamalina

Мама двоих (4 года, 10 лет)

хорошо) но вы на самом деле очень хороший задали. В общем главное разрешайте себе все, разрешайте себе кайфовать !)

Можно еще список составить того, что вас радует.

Вес некоторые набирают из-за компульсивного переедания. Когда в душе такое чувство пустоты, которое хочется заполнить. И там такой замкнутый круг с перееданием и чувством вины. Поэтому, чтобы не попасть в эту петлю, надо кайфовать от себя и от жизни.

А так очень понимаю ( с маленькими очень сложно 🙈

victoria042031

Виктория

Мама двоих (младенец)

спасибо большое за совет❤️

udalova

татьяна

В зал хожу, на дачу езжу, гуляю, на велике катаюсь

lisiamorda666

✨Натали Лис √✨

Чай с чабрецом пью каждый день в обед и вечером у меня всегда настроение как праздник.

konovalovaa683

Ася

Мама дочки (4 года)

Иду в Санлайт 😊😊. Как не куплю , то хоть посмотрю.

victoria042031

Виктория

Мама двоих (младенец)

Прикольно☺️

elina0298

Элина

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Книгу читаю) лёгкую зарядку сделаю

plazmik

Наталия

Мама сына (8 лет)

Хожу пешком с разной интенсивностью.

mama_v_ugare

Maman

Мама троих детей

Кофе обязательно, каждый день в любимой кофейне. На велике прокатиться по лесу и городу, с кем то знакомым потрещать . Такие бытовые радости …..

yulyashkanevalyashka

Юлия

Мама троих детей

Я тоже поднимаю настроение кофе с десертом . И не жалею )

francis.allen.92

Надежда

Мама троих детей

Сейчас только едой , но я люблю пирожочки , тостики с паштетом 😅

lenadasha

Елена

За домашними растениями ухаживаю, читаю книги, спортзал

happy_new_year

ИМЯ

Картины по номерам

liaemily

Лия @lidesign_pro

Мама двоих (младенец)

Обожаю Сан Себастьян и в хорошем настроении, и в плохом ))

victoria042031

Виктория

Мама двоих (младенец)

Согласна, сан Себастьян это прям любовь❤️❤️❤️

katya.ust

Екатерина

Мама сына-младенца

Заказываю вб, озон 😂

bond_007

Анна

Пью вино/пиво и что нибудь вкусненькое беру суши, мак, пицца и прочее, ну и сериал конечно же

Какие фразы медиков в роддоме запомнились навсегда?

Давайте вспомним, какая фраза или слово медиков в роддоме осталась в памяти на всю жизнь?) У меня в воспоминаниях постоянный вопрос акушерки: «тебя уже тужит? Какать хочешь? Как захочешь какать, сразу зови!)» P.s хахах девочки, спасибо всем за такие прекрасные комментарии!) очень поднимают настроение 😁😁😁