никогда не бывало панических атак
В последние 2 дня очень странное происходит со мной
Моментами накрывает такой страх секунд 40-60 и отпускает ,бросает в жар,заглушается слух
Что это может быть?подумала что паническая атака
Девочки у кого были панические атаки? Как боролись? Днем разбитость, вечером паническая атака?
А много тех, кто страдает паническими атаками?
Автор делится своими страхами перед вторым кесаревым сечением: панические атаки, тревожность, страх боли. Ищет советы от мам, которые прошли через это. Читайте ответы и поддержку других мам!
Девочки, у кого были панические атаки ночью? Кажется что задыхаешься Пульс фигачит Лицо краснеет горит и паника жуткая
У кого-нибудь были панические атаки и сильная тревога при беременности?
milana·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
да,паничка…помогает ходьба мне…свежий воздух…море…дыхательные практики…
hanaa·
Мама дочки (4 года)
С подросткового возраста страдаю им
Выхожу на улицу дышу
miumiu·
В интернете забейте правильное дыхание при панической атаке, это помогает, и главное в момент паники мысленно себя успокоить. Потому если войдешь в эту панику успокоится будет чуть сложно,надо контролировать себя максимально, я когда начинается это состояние бегу за корвалолом, 30-35 капель пью( скорая помощь тоже самое сделала) и просто лежу дышу правильно как могу
miumiu·
Заглушается слух и сердце быстро стучится , было такое, паничка
massage_detkam··
Мама дочки (7 лет)
Как лечить?🥺
Меня сильно пугает это состояние