Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мама Тая
Мама Тая
Мама четверых детей

Как справиться с волнением перед выступлением на радио?

Девочки,добрый вечер!


Меня пригласили в студию радиостанции в нашей строительной тусовке,на большой эфир с видеотрансляцией 🙈 это,конечно,все интересно и здорово,но я очень волнуюсь. С одной стороны,есть что рассказать,есть опыт,которым можно поделиться. С другой,такого опыта у меня еще не было,так,рилсы по мелочи по работе,но с видеографом,которая говорит,как встать,куда посмотреть,что показать. Это как будто чуть другое..


Подскажите пожалуйста,у кого есть опыт в съемках на большую аудиторию, как угомонить внутренний мандраж? В юности,когда выступала в школе на мероприятиях,мне советовали представлять ,что все сидят голые в зале и мне нечего стесняться😂 сейчас,кажется,будто это не особо актуально ))

37

Лучший комментарий

ekaterina.lobanova

Екатерина

Мама двоих (2 года, 19 лет)

Тая, вы молодец! Вы горы сворачиваете и тут все у вас получится!

percheron

Мама Тая

Мама четверых детей

Спасибо вам от души за добрые слова 🫂❤️

buten4ik

Екатерина

Тая, милая, вдруг тебе поможет мой журналистский опыт.


1) Если открытая большая аудитория с людьми. Главное условно выбрать среди аудитории одного человека и сосредоточиться на нём, словно это твой знакомый и ты просто именно ему рассказываешь что-то очень интересное. Помогает.


2) Если в студии и перед глазами никого особо нет, кроме камеры. Помогает представить, что именно за этой камерой стоит твой доверенный любимый человек и ты словно тет-а-тет ему рассказываешь.


Ещё момент, не пытайся представить, как именно ты выглядишь в кадре, вообще гони от себя эти мысли. Просто "живи" в кадре, словно это "событие года", о котором ты мечтала

percheron

Мама Тая

Мама четверых детей

Блин,спасибо большое 😍❤️от души

Все перечитаю несколько раз перед эфиром еще дополнительно

buten4ik

Екатерина

дорогая моя, у тебя всё получится, потому что ты классная!!! Просто знай это: ты ОЧЕНЬ интересный человек с богатейшим внутренним миром, с прикольным чувством юмора, благородством и деликатностью. Это очень притягивает, пленяет, восхищает! Верь в себя, милая!!! Ведь не зря ИМЕННО ТЕБЯ пригласили!!! Пусть тебя согревает эта мысль! Ты уникальная! Крутая! Невероятно обаятельная! Красивейшая девушка 😍🫂🥰❤ И У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!!


Если можно, пришли, пожалуйста, потом ссылку на эфир, с удовольствием тебя послушаю😍

percheron

Мама Тая

Мама четверых детей

спасибо от души 🥰❤️‍🔥

Обязательно пришлю

Ее увидит весь мир)))

Комментарии

lilit_ray

Лилия

Мама троих детей

Никак, вы все равно мандражировать будете 🥹, прожить ситуацию.

Это ж новый опыт, это круто.

Желаю вам, чтобы все прошло а одном дыхании, и вы такая, после: " уф, че я так переживала, все ж отлично "

percheron

Мама Тая

Мама четверых детей

Спасибо 🙏

Рилсы снимать мне тоже было страшно поначалу очень )))

Потом уже норм стало

lilit_ray

Лилия

Мама троих детей

Ну вот, это ж опыт. Все будет отлично 💖

percheron

Мама Тая

Мама четверых детей

спасибо 🙏❤️

natali29102010

Натали

Мама троих детей

Что за позитивчик с улыбкой ☺️

percheron

Мама Тая

Мама четверых детей

Солнце в глаз попало )))

valentina_val

Valentina

Накапать валемидин перед эфиром ))

natali29102010

Натали

Мама троих детей

@percheron, ну мне тут Его советовали как типо успокоительное на травах 🙄я купила ну пока не пила 😹

percheron

Мама Тая

Мама четверых детей

@iraemelka, аххахааха Ира 😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻

percheron

Мама Тая

Мама четверых детей

расскажи потом пж 😂интересно просто

koliha88

Елена

Все приходит с опытом.

Я когда первый раз шла лекцию на потоке больше 100 человек читать, как осиновый лист тряслась. А как рот открыла, так весь страх и забыла🤣. А через пару раз как к себе домой)

percheron

Мама Тая

Мама четверых детей

до усрачки если честно

koliha88

Елена

не попробуешь не узнаешь. И чем я хуже других? И где наша не пропала, наша везде пропадала🤣. Это всегда в голове кручу, когда боюсь

percheron

Мама Тая

Мама четверых детей

ну да,а я всегда думаю - пять минут позора и все😂

Утешаю себя так

ekaterina.lobanova

Екатерина

Мама двоих (2 года, 19 лет)

Тая, вы молодец! Вы горы сворачиваете и тут все у вас получится!

percheron

Мама Тая

Мама четверых детей

Спасибо вам от души за добрые слова 🫂❤️

lidiapermakova9

Лидия Пермякова

Мама двоих (4 года, 11 лет)

Я тоже тряслась, когда выступала в музыкальной школе 🤣 аж забыла что я играю пришлось два раза одно и тоже играть 🤣🤣🤣🤣 все будет хорошо)) волнение это нормально)))

lidiapermakova9

Лидия Пермякова

Мама двоих (4 года, 11 лет)

@percheron на гитаре)

percheron

Мама Тая

Мама четверых детей

круто

Я самоучка гитарист 😂

А в музыкалке на баяне играла )

lidiapermakova9

Лидия Пермякова

Мама двоих (4 года, 11 лет)

классно 🥰🥰🥰

buten4ik

Екатерина

Тая, милая, вдруг тебе поможет мой журналистский опыт.


1) Если открытая большая аудитория с людьми. Главное условно выбрать среди аудитории одного человека и сосредоточиться на нём, словно это твой знакомый и ты просто именно ему рассказываешь что-то очень интересное. Помогает.


2) Если в студии и перед глазами никого особо нет, кроме камеры. Помогает представить, что именно за этой камерой стоит твой доверенный любимый человек и ты словно тет-а-тет ему рассказываешь.


Ещё момент, не пытайся представить, как именно ты выглядишь в кадре, вообще гони от себя эти мысли. Просто "живи" в кадре, словно это "событие года", о котором ты мечтала

percheron

Мама Тая

Мама четверых детей

Блин,спасибо большое 😍❤️от души

Все перечитаю несколько раз перед эфиром еще дополнительно

buten4ik

Екатерина

дорогая моя, у тебя всё получится, потому что ты классная!!! Просто знай это: ты ОЧЕНЬ интересный человек с богатейшим внутренним миром, с прикольным чувством юмора, благородством и деликатностью. Это очень притягивает, пленяет, восхищает! Верь в себя, милая!!! Ведь не зря ИМЕННО ТЕБЯ пригласили!!! Пусть тебя согревает эта мысль! Ты уникальная! Крутая! Невероятно обаятельная! Красивейшая девушка 😍🫂🥰❤ И У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!!


Если можно, пришли, пожалуйста, потом ссылку на эфир, с удовольствием тебя послушаю😍

percheron

Мама Тая

Мама четверых детей

спасибо от души 🥰❤️‍🔥

Обязательно пришлю

Ее увидит весь мир)))

ustina

Наталья

Отжаться, сделать пробежку или станцевать чокнутый танец! А потом в прямой эфир на ура

percheron

Мама Тая

Мама четверых детей

Спасибо большое,это очень дельный совет 🥰❤️‍🔥

Новый год: подготовка!

Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!

Отдых с малышом: стресс для ребёнка?

Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?