Девчат , есть кто пользуется степпером, есть результат ? Хочу купить , но сегодня в спорт мастере девушка сказала , что лучше взять гантели на степпере не скинешь 🙈 не купила , щас думаю 🤔 надо было взять , вдруг у меня будет результат 🫣
АлинаМама двоих (младенец)
-5 кг за месяц
ИрисокМама дочки (1 год)
Класс 😍
mom_melissa🤍Мама дочки (3 года)
Скинешь только на дефиците калорий, а степпер просто как доп активность, ноги заметно подтянулись, но у меня плюсом еще кардио было, дефицит и на степпере ходила
Много видела тут таких постов, и я выложу😅 Сентябрь 2025 ➡ Март 2026 Без сложностей - просто мой результат. Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП) 3 месяца хожу на степпере, и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения). Не делала ничего «супер особенного». Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻 Главное - начать и не бросать 🤍
Мой пп -ужин. И урааааа, наконец, мне муж купил степпер!!! А какие у Вас помошники в похудении???
У кого есть опыт занятий на степпере ? Есть результаты похудения? 🙏
Девочки) привет) подскажите у кого-нибудь есть степпер? Как результаты?? Стоит брать нет? Я задолбалась с этим весом своим!
Мама ищет тихий степпер для дома. Читайте реальные отзывы о шуме и рекомендации по выбору лучшей модели для тренировок!
Алина·Мама двоих (младенец)
Но я ходила много на нем и много пила жидкости
·Ответить