Послеродовая депрессия: как справиться и вернуть радость жизни?

Хочу начать пить антидепрессанты и чтобы жизнь казалась сказкой😍

Мне кажется я впадаю в депрессию, я не хочу ни кушать ни гулять, у меня нет сил ни на что(феритин в норме)вечно думаю о смерти,мне страшно умирать. Боюсь что моему ребенку будет плохо без меня.

Ещё я была на диете и скинула 12,7 кг и хочу набрать мышечную массу,села на набор массы а я наооборот скинула. Чувствую себя анарексичкой. У меня вместо груди кости а я не могу есть силой заставляю себя, даже сладкое не хочу. Хотя ела его каждый божий день. Мне просто страшно за свое моральное состояние и не только.

Я не знаю как привести свое моральное состояние в норму.