Как помочь мужу похудеть: советы жены в декрете

Мне кажется это у него стресс

Мой похудел на 30 кг, когда прихватило то там, то там. Но и я стала худеть, дома занималась, уговорила купить абонемент в бассейн и спорт зал. Так и втянулись. Питание пересмотрела, как раз получила первое образование в сфере питания т образа жизни и на истории мужа писала диплом.

Мой поправился со мной, +15 кг. Но мне нравится очень. Был дрищом 😄

Но пресс, кубики все сохранилось. Он работает как папа карло, чуть животик появился, но мне в кайф 🥰

Тренироваться можно дома, мой дома тренируется вечерами, есть приложения с домашними тренировками.

Я знаете тоже колу пью, не могу без нее. Но худею, мне чуть сложнее с инсулинорезистентностью, знаю что нельзя с ней вообще колу, но ниче поделать не могу. Помог массаж, ну и уколы естественно (по показаниям)

Пусть сдаст анализы, может там гормональное что-то и нужно лечиться медикаментозно, помимо диеты и тренировок.

У меня муж как 20 лет назад был стройным так и остался, был момент когда поправился , мне даже больше нравилось! Сейчас мышцы, пресс есть, но он занимается, и на мой вопрос зачем так старается? Ответил что бы тебе сложнее было от меня уйти, мотивация конечно 👍, я стараюсь готовить много овощей и белка, запекать и тушить в основном, мой тоже любит чай и сладеньким закусить, но ни где не откладывается! Сын тоже на спорте и пп!Может попробовать собой заняться и что бы он увидел, там йога, занятия и ему интересно станет

Тоже самое.

Смотреть не могу без слез.

И главное соглашается, что нужно похудеть.

Потом ругается, что это я ему готовлю и собираю на работу не ту еду.

Но сам вечно: хлеб белый везде, соусами просто заливает, чай с сахаром и сладким вприкуску.

У меня уже руки опускаются.

Никак, он на стрессе и ему тоже очень тяжело. У меня муж всегда был крупный. А за последние 3 года с каждым годом только набирает. Правильное питание, зал ничего не помогает. Его съедает стресс на работе .

Мой вроде и питается правильно , но кусотничает. И газировки даа

Я надеюсь , что сейчас т.к. Я сама пытаюсь похудеть, надеюсь мой пример ему поможет. А так у нас рядом с домом зал скоро откроется. Возможно будет зимой ходить. Я крч смирилась просто . Пытаюсь только иногда к врачам гнать , чтобы за здоровьем следил из-за лишнего веса

Я бы сказала, что мне не нравится, как меняется его фигура из-за подобной схемы питания.

Пока он сам не захочет и не поймет, без толку бороться

Мой тоже обжора, всегда был в хорошей форме а за последние года 3 набрал вес и перестал в зал ходить, стал как чупачупс на ножках тонких с пузом. Я прямо говорила что стал жирным скуфом, сиськи висят , а мужик еще не старый вроде сам себя превращаешь в деда. В итоге вот купил абонемент, пошел в зал, хотя тоже очень много работает за двоих

Никак. У него должно у самого в голове щелкнуть. А сладким обычно стресс заедают. Ну, многие.

Больная тема. Я ему что то говорю

А он с бутылкой колы идет. 😭