Кто бросал курить ? Начала пить табэкс, много лет назад я с ними бросала курить , но не помню уже как это было
Пока мне нужно сокращать количество стиков первое время
И вот вопрос - чем занять себя в минуты когда хочется покурить ? Главное не есть , может жвачка или леденцы ? Кому что помогло ?
Девочки,расскажите пожалуйста кто курить бросал в первом триместре?как бросали?перечитала все что можно уже🤕
Кто курил до беременности ? Как бросали и на каком сроке?
девочки, кто как бросал курить😩? и курили ли во время беременности?
Всем привет... девочки подскажите кто при беременности курил как бросали?
Не могу бросить курить!!!даже незнаю что с собой делать уже!всегда срываюсь!кто курил и как бросал?
Юлия·
Мама дочки (9 лет)
Помню что от табекса так воротило от сигарет, что никакие замены не понадобились в итоге.
Анна·
Мама сына (8 лет)
Тут в голове надо понять, ничего кроме этого не поможет.
Инга·
Мама дочки (9 лет)
Курю сигареты, 234 р пачка. Хочу почитать книгу "лёгкий способ бросить курить". Ловлю себя на мысли, что курю от нечего делать и это уже ритуал
Анна Анатольевна·
Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Мне помогло решение не курить. Одномоментно.
Ольга·
Мама троих детей
Табэкс пейте по схеме обязательно
Ольга·
Мама троих детей
Я купила без никотиновые курилки, помогают
Дарья·
Мама сына (4 года)
Я забеременела и бросила моментом
Дарья··
Мама сына (4 года)
Но я начала есть больше и набрала сразу 2кг
Ксения··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Да в обе беременности я тоже бросала , само собой получалось и так хорошо было
Но вот сейчас опять курю как и раньше(
mama.two.girls·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Послушаю
Стики улетают только так😔
Максимум продержалась неделю и снова(
mama.two.girls··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
@kakmilo, накладно очень выходит. 210 рублей пачка(
На дачу на выходные беру 3 пачки,уже 630 рублей только на выходные.
Муж у меня когда бросает прыскает никоретте и жевачки жует. Но держался максимум 3 месяца. Потом нервы на работе и опять закуривает
Ксения··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
да( есть у меня жвачки , я их в самолет брала , чтобы не умереть от невозможности покурить 😂 но по мне слабоваты , таблетки точно знаю действуют , я потом года 1,5 не курила
mama.two.girls··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
у меня муж спрей никоретте прыскает,когда хочет курить.
А жвачки обычные,за рулем когда ,жует,там все вокруг бесят😂
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Попробуйте выпивать стакан воды, как захочется покурить)
Ксения··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Точно
Зато и дневную норму выполню)
Di·
Многодетная мама (5 детей)
Больше 10 лет курила. Часто. Очень...
Перешла с сигарет на электронку. Жижу покупала безникотивую. Первые пару дней казалось, что не накуриваюсь и злило это. А потом стало нормально. Пару недель так курила. Сигареты не трогала. А потом стала выезжать на работу и дома её оставлять. Пить больше воды. И настрой в голове, что курить я не буду потому, что я сильней этой ситуации и могу ей управлять)
И больше никогда ничего курила. Не электронок, не сигарет...
Ксения··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Я курю лет 20 и по всякому пробовала , кроме таблеток мне ничего не помогает (ну еще токсикоз помогал бросать курить)
Курю стики и электронку когда разряжен айкос
Я если честно люблю курить , но я заколебалась по 10к на стики сливать
Мне бы хотя бы уменьшить количество, а лучше вообще бросить
Юлия ·
если человек решил бросить в своей голове, то никакие табэксы не нужны
и вообще наплевать, курят ли рядом с тобой