Бесплатные тренировки для ягодиц и рук: советы мам
Хочу начать тренироваться, не могли бы посоветовать хорошие каналы с бесплатными тренировками? Акцен на попу и убрать провисание кожи на руках #первыйпост
Хочу начать тренироваться, не могли бы посоветовать хорошие каналы с бесплатными тренировками? Акцен на попу и убрать провисание кожи на руках #первыйпост
Анастасия·
Мама дочки (10 лет)
Постою послушаю, тоже надо)))
Ксения ·
Мама сына (3 года)
Лайт тренировки - Kaji pm, rita mark, liharb
Если хотите семь потов, чтобы сошло - 22x22, Pamela reif, Eylem Abaci, Growingannanas
Мои любимые)
Mila·
Возьмите минимальный пакет на Fitstars, очень удобно. Мне понравилось заниматься , когда лень из дома выходить
Анна·
Хлоя тинг
Алина·
Мама дочки (1 год)
ВКонтакте есть такие бесплатные тренировки
Мощные, для начала я с пилатеса начала, тоже хорошо все припекает, но еще и полежать можно)
https://vk.ru/im/channels/-231055494
Анастасия·
Мама сына-младенца
На ютубе есть канал @WorldClassClubs
Отличные тренировки на любой вкус
Екатерина·
Мама троих детей
22х22
Олеся··
ооо! точно, вы мне помогли вспомнить😭🙏
когда-то смотрела ее на ютубе