Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Олеся
Олеся
Мама двоих (3 года, 10 лет)

Бесплатные тренировки для ягодиц и рук: советы мам

Хочу начать тренироваться, не могли бы посоветовать хорошие каналы с бесплатными тренировками? Акцен на попу и убрать провисание кожи на руках #первыйпост

8
Бесплатные тренировкиФитнес для мамТренировки дома

Комментарии

_svirskaya

ЕкатеринаМама троих детей

22х22

Ответить

olenenokkk

ОлесяМама двоих (3 года, 10 лет)

ооо! точно, вы мне помогли вспомнить😭🙏

когда-то смотрела ее на ютубе

Ответить

nastul7

АнастасияМама сына-младенца

На ютубе есть канал @WorldClassClubs

Отличные тренировки на любой вкус

Ответить

alinachhhhhh

АлинаМама дочки (1 год)

ВКонтакте есть такие бесплатные тренировки

Мощные, для начала я с пилатеса начала, тоже хорошо все припекает, но еще и полежать можно)

https://vk.ru/im/channels/-231055494

Ответить

annet__grace

АннаМама двоих (8 лет, 14 лет)

Хлоя тинг

Ответить

milayamira

MilaМама сына (10 лет)

Возьмите минимальный пакет на Fitstars, очень удобно. Мне понравилось заниматься , когда лень из дома выходить

Ответить

kolesenya

Ксения Мама сына (3 года)

Лайт тренировки - Kaji pm, rita mark, liharb

Если хотите семь потов, чтобы сошло - 22x22, Pamela reif, Eylem Abaci, Growingannanas

Мои любимые)

Ответить

anastasia.keratin

АнастасияМама дочки (10 лет)

Постою послушаю, тоже надо)))

Ответить