Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна Георгиева
Анна Георгиева
Мама двоих (младенец)

Через сколько после родов можно заниматься спортом?

Добрый день, девочки!


Назрел вопрос у меня, через сколько после родов можно начинать заниматься спортом?


Пишите, через сколько вы начали заниматься.

В первую беременность я начала заниматься через полгода, в эту хочу раньше.

А то чувствую, что рот уже зашивать нужно.

18

Комментарии

masyalev

Мася

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Зависит от состояния и родов

Я со старшей начала когда было 4 месяца

А с младшей до сих пор не начала,ладно периодически зарадка максиму

kismyyy16

Анна Георгиева

Мама двоих (младенец)

Я тоже не могу начать заниматься, пока всем жопы намоешь, пока есть приготовишь и вот день прошел😂

olga_fera

Ольга Фера

Мама троих детей

Через 3 месяца начала

kismyyy16

Анна Георгиева

Мама двоих (младенец)

Ого, какая вы молодец 👍

olga_fera

Ольга Фера

Мама троих детей

я очень хотела быть худой🤣

olga_fera

Ольга Фера

Мама троих детей

ну и у меня ер, без вмешательств и разрывов

maybemarymam

Марина

После ер для тазового дна хоть сразу, первые 2-3 месяца только ее и нужно.

С весами месяца через 3 планирую после родов начать если будет ер…

kismyyy16

Анна Георгиева

Мама двоих (младенец)

Ну, если у вас будет эпизио, сразу нельзя заниматься.

Швы могут разойтись.

_iriskaa

Irina

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Через 4 месяца

kismyyy16

Анна Георгиева

Мама двоих (младенец)

Вы огромная молодчина🙏

nitabarinova

Анита

После первых родов через месяц начала легкие домашние тренировки, через 2 месяца вернулась в зал.

kismyyy16

Анна Георгиева

Мама двоих (младенец)

Ого, быстро вы!

nitabarinova

Анита

врач разрешила☺️

kismyyy16

Анна Георгиева

Мама двоих (младенец)

здорово!🙌

kadirmyatova

Анастасия Кадырмятова

Мама дочки (3 года)

Через 2 недели локальные упражнения на руки, ноги. В 4 мес уже на все тело делала.

kismyyy16

Анна Георгиева

Мама двоих (младенец)

Моей будет 3 месяца в сентябре, я еще никак не начну, а надо бы!😬

flyfly.butter

Маша

Мама сына-младенца

Через 2 месяца начала, были ЕР с эпизио

kismyyy16

Анна Георгиева

Мама двоих (младенец)

Вы умничка☝️

Через сколько после родов вы начали работать?

Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего

Как долго заниматься дома?

Как считаете девочки,сколько нужна заниматься что бы , выглядело будто я начала заниматься 😅 особенно если дома занимаюсь? Пока хожу в зал 🥲 ну это временно. Потом хочу продолжить дома Есть кто занимается дома ?