Через сколько после родов можно заниматься спортом?
Добрый день, девочки!
Назрел вопрос у меня, через сколько после родов можно начинать заниматься спортом?
Пишите, через сколько вы начали заниматься.
В первую беременность я начала заниматься через полгода, в эту хочу раньше.
А то чувствую, что рот уже зашивать нужно.
Комментарии
Через 2 недели локальные упражнения на руки, ноги. В 4 мес уже на все тело делала.
Моей будет 3 месяца в сентябре, я еще никак не начну, а надо бы!😬
После первых родов через месяц начала легкие домашние тренировки, через 2 месяца вернулась в зал.
После ер для тазового дна хоть сразу, первые 2-3 месяца только ее и нужно.
С весами месяца через 3 планирую после родов начать если будет ер…
Ну, если у вас будет эпизио, сразу нельзя заниматься.
Швы могут разойтись.
@kismyyy16, ну и у меня ер, без вмешательств и разрывов
Зависит от состояния и родов
Я со старшей начала когда было 4 месяца
А с младшей до сих пор не начала,ладно периодически зарадка максиму
Я тоже не могу начать заниматься, пока всем жопы намоешь, пока есть приготовишь и вот день прошел😂
Через сколько после родов вы начали работать?
Девочки, такой вопрос:
Через сколько после родов вы начали работать?
Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться.
Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Через сколько после ЕР начали заниматься любовью с мужем?
Как долго заниматься дома?
Как считаете девочки,сколько нужна заниматься что бы , выглядело будто я начала заниматься 😅 особенно если дома занимаюсь?
Пока хожу в зал 🥲 ну это временно. Потом хочу продолжить дома
Есть кто занимается дома ?
Соц опрос замужних девочек!
Сколько раз в неделю занимаетесь сексом?
Спорим с мужем)
Через 2 месяца начала, были ЕР с эпизио