Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
fatimka
fatimka
Мама сына (1 год)

Как правильно вести дневник питания? Советы мам

Девочки, вот если я например захочу приготовить какую нибудь еду , мне же надо прям все взвешивать и вписывать сюда ,

Лук , морковь , все.

И потом как приготовится , тоже взвесить.

Вот чтобы пока готовлю все вносить надо вот сюда ? Новый рецепт где написано

6

Комментарии

fati.shka

fatimka

Мама сына (1 год)

@xyxlik, @m_omarova, @im3brwl,

Девочки, вот например фарш использую , вы первое что выйдет вписываете или как ?

Фарш говядина и баранина вперемежку

xyxlik

zау

Мама двоих (1 год, 2 года)

Если жирный выбирала говяжий фарш

Если нет жира ,чисто мясо то выбирала фарш из мякоти

m_omarova

meow🐈‍⬛

Мама сына (9 лет)

Вообще, в идеале, лучше, конечно, их по отдельности взвешивать и вбивать, т.к. у них разная калорийность. Вам сейчас нужно приблизительно искать подходящий по жирности

xyxlik

zау

Мама двоих (1 год, 2 года)

Название и описание что хотите можно писать

Рецепт сам дальше вносится

m_omarova

meow🐈‍⬛

Мама сына (9 лет)

Да, и после приготовления, там где количество порций вы указываете вес всего блюда. А когда себе накладываете уже пишите сколько вы положили

im3brwl

Алина!

Мама сына (1 год)

Да

Все в сыром виде туда

Потом уже в самом конце можно просто готовое блюдо на тарелку и взвешивать

Что приготовить на обед?

Обед дочурки бгбсбк😋 нет нет скидываю сюда фото того что едим может кому то поможет разнообразить, иногда сама думаю что же приготовить так что делитесь 😋

Пятерочка: нормальный магазин или нет?

Для вас магазин «Пятерочка» нормальный магазин или 💩 магазин? Моя коллега (тоже ушла в декрет) сказала фразу: «живу вот тут с мужем, а кроме говняных пятерок ничего нет.. переехала сюда из-за него и страдаю теперь»