Вторая Мирена, мазня не прекращается после начала похудения и спорта — это нормально?

Девочки, было у когонить так?

Ношу уже вторую спираль мирена: первую- 5 лет и вторую пятый год. Месячных как таковых не было: помажет 3-4 дня и всё, а может и вообще ничего не быть. Мало пила воды, в последний день мазня всегда была больше чёрная и сгустками. Контроль раз в полгода, естественно.

С 20 июля начала худеть: резкий дефицит каллорий, много пью воды (стремлюсь к 2,5л , но не считаю выпитое). Налегаю на белок, ну и в целом ПП. Много хожу, пилатес, приседания, гантели, отжимания.

И вот где-то с 25 июля примерно у меня мазня не прекращается. Гинеколог сказала, что это норм с миреной. И физ нагрузка выталкивает тонкий эпителий. На узи еще кисту нашла. Сгустков больше нет, за счёт воды, видимо, кровь жиже стала.

Но меня беспокоит, что кровь идёт постоянно, хоть и не обильно.

Нормально это или нет?