Не могу уснуть ночью из за того что крутит ноги в районе лодыжек когда ложусь спать ☹️ До конца 36 недель пила Магне B6 и он отлично помогал. Сейчас же его пить нельзя. Чем спасались? 🫶 Посоветуйте, очень надо 🥺
Вот такой бальзам, муж растирает икры и стопы, очень круто охлаждает и сразу облегчение для ног 👍🏻
Железо всю беременность пью, и оно у меня постоянно низкое. Спросила у врача может прокапать? Она сказала нет, пейте просто не одну таблетку а 2 таблетки в день (железо)
Надо ориентироваться не на количество таблеток, а на количество мг железа в них. Нормальная дозировка при дефиците это ~80-150мг. И оно может не подниматься, если у вас не закрыты дефициты В12 и белка. Врачи почему-то напрочь игнорируют анемию у беременных. А ведь у вас впереди роды и длительная большая кровопотеря. Можно взять направление на капельницу и по платным услугам.
белок и гемоглобин низкий ☹️ а я могу просто прийти в любую платную клинику и прокапать железо?
в общем-то да. Направление должно быть с назначением капельницы, дают терапевт, гинеколог или гематолог. Капают либо в той же частной, куда обратились, либо даже в инвитро можете за этим обратиться. Я вела вторую беременность в Фомина и там же делала капельницу.
Почему нельзя магний? Я до родов пила, наоборот врач говорила не бросать. Он вам как раз и поможет
в 36 недель ребенок считается доношенным, врачи не могут в назначения писать срок дольше. Т.е. до 36 недели- автоматически означает что до конца беременности. У меня такое же назначение- я уточняла у врача, она мне так объяснила.
А почему магний нельзя, пейте цитрат, он разрешен до самых родов. Кальций тоже можно в профилакт дозах
По ферритину он у меня был 7, назначили перорально железо. По утрам ноги когда стопы пыпрямляла, потягивалась, всегда хватали. Пожаловалась акушерке в жк, на это. Сказала что не ферритин. Дико не желая меня капать и делать назначения какие либо, типо через терапевта идите к гематологу.
Итог прокапалась по «личному желанию» и ноги перестало сводить, прокапалась в понедельник, не знаю может мне кажется, мало времени прошло, но по-моему легче стало…
Воот , я всю беременность железо пью , тоже упал до 7, тоже не хотели даже анализы назначать , мол гемоглобин главный показатель , а у меня и судороги и волосы клоками выпадали
Стопой катала колючий мячик и мужа прошу массаж стоп делать, прям сильно сильно их разминать, главное успеть уснуть
Мне ни фига так и не помогло. Попробуйте Троксевазин гель. Им спасалась. Но если не успела уснуть, то всё заново. Включала белый шум на телике.
Я прекрасно понимаю. Сама мучаюсь. Иногда с часу и до утра ворочаюсь. Не помогает ничего и ленту листать и читать. Магний до одного места.
Юлия·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Мне ни фига так и не помогло. Попробуйте Троксевазин гель. Им спасалась. Но если не успела уснуть, то всё заново. Включала белый шум на телике.
Юлия··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
@t_a_t_t_i.93 Я прекрасно понимаю. Сама мучаюсь. Иногда с часу и до утра ворочаюсь. Не помогает ничего и ленту листать и читать. Магний до одного места.
Татьяна··
Да, главное успеть уснуть 🤭
Татьяна··
Сегодня в 3 ночи уснула, это ужас ((((