Панические атаки: ком в горле, дрожь, что делать?
Добрый вечер, поделитесь пожалуйста девочки как вы справляетесь с паническими атаками, не знаю как по другому это назвать… становится тяжело дышать будто что то застряло, ком в горле,боль в области груди, иногда начинают руки ноги дрожать….подскажите пожалуйста какие анализы сдать и к кому обратиться…😔
❤️❤️❤️·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Раньше часто было в день 5-6 даже начала ходить к чтецу уже потихоньку легче становится
❤️❤️❤️·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мне только чтец помог
mmm·
Причину найти нужно почему они начались
Зуля··
Мама сына (6 лет)
Началось все после развода,и разборок с бм
З 💜·
Мама троих детей
Валерьянку пью или пустырник
З 💜·
Мама троих детей
Выйти на свежий воздух, и делать вдох выдох
Toxic girl·
Мама двоих (младенец)
Психотерапевт
Раиса Магомедова·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Пью валемидин в этот момент,через пол часа отпускает