Болит спина на поздних сроках: как облегчить боль и рожать?

У меня протрузии в пояснице. Защемило нерв в 16 недель. Сидеть долго и ходить не могу до сих пор, прострелы в ягодицу, бывает онемение ноги как будто отлежала. Невролог сказал что ничего нельзя. Меновазин только намазать в месте где болит и аппликатор кузнецова (коврик для поясницы). Я купила и лежу на нем, бывает полегче становиться. Но совсем не отпускает конечно.

Уважаемые мамы, хотите верьте, а хотите нет! Я пять лет мучилась с болями шеи и спины (у меня остеохондроз и искривление позвоночника с детства) и вот однажды я наткнулась на упражнения для шеи, груди, плечевого пояса. Не поверила, но попробовала сделать. Мне стало намного лучше. Прошла курс и вот сейчас просто поддерживаю свое состояние 1-2 раза в неделю могу сделать упражнения. Без укролов, таблеток, без мазей. Правда хожу ещё 1 раз в месяц на массаж. Кстати, тоже после первых родов основные боли в голове стали (доходило до тошноты и головокружения). Сейчас хочу ещё пройти курс на поясницу, ТБС, колени и стопы (про проблемы автора поста в курсах тоже есть информация).

Ни к чему не призываю, но может кому поможет.

Я пользовалась урокоми Игоря Архипова ( есть и другие специалисты). Я никого не рекламирую ( а то в одном из постов меня упрекнули в рекламе).

На грыжи проверяли ?

Сейчас нечем не облегчить . После сделать мрт.

Я только через уколы …:( Как схватило пришлось скорую вызывать- я двинуться не могла .

Можно узнать сколько вам лет ?