Болит спина на поздних сроках: как облегчить боль и рожать?
Девочки, думаю многие сталкивались с такой проблемой. Есть проблемы с позвоночником (протрузии, стертые диски и тд.) часто защемляет поясницу и отказывает нога. Сейчас на последних неделях почти не отпускает, можно сказать - ниже пояса двигательной функции почти нет, ногами шевелить больно, сидеть лежать больно.
Чем можно облегчить эту боль до родов и вернуть нормальную способность передвигаться?
Как вообще рожать если ногами и спиной не могу шевелить, страшно даже думать 🤭
Дарья·
Можно узнать сколько вам лет ?
Дарья··
@toriya95, я вот понять не могу, это какой то переходный возраст или что 🤣 никогда ничего не беспокоило, 28 лет, отваливается спина уже полгода а то и больше, и остеопат, и невролог, это что, дальше уже по другому не возможно…?😅
Виктория ··
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
у меня бабушку так спина не мучает, как меня 😂 каждый раз думает я притворяюсь. Говорит «я у твои годы слово «болит» вообще не знала»
Дарья··
я вот однажды вздохнуть не смогла, защемило и все. Думала невралгия, уже прошло полгода или больше, вздыхать я конечно могу, но чуть что не так - все пздц клинит. Не так поспала, поработала, посидела без опоры, спасает не на долго только аппликатор Кузнецова, прям снимает боль, и вам советую если есть определенная зона боли, ложиться на него, ну хотя бы час без боли уже хорошо 😅🥲
Astra·
Я только через уколы …:( Как схватило пришлось скорую вызывать- я двинуться не могла .
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
На грыжи проверяли ?
Сейчас нечем не облегчить . После сделать мрт.
QazxsW·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Уважаемые мамы, хотите верьте, а хотите нет! Я пять лет мучилась с болями шеи и спины (у меня остеохондроз и искривление позвоночника с детства) и вот однажды я наткнулась на упражнения для шеи, груди, плечевого пояса. Не поверила, но попробовала сделать. Мне стало намного лучше. Прошла курс и вот сейчас просто поддерживаю свое состояние 1-2 раза в неделю могу сделать упражнения. Без укролов, таблеток, без мазей. Правда хожу ещё 1 раз в месяц на массаж. Кстати, тоже после первых родов основные боли в голове стали (доходило до тошноты и головокружения). Сейчас хочу ещё пройти курс на поясницу, ТБС, колени и стопы (про проблемы автора поста в курсах тоже есть информация).
Ни к чему не призываю, но может кому поможет.
Я пользовалась урокоми Игоря Архипова ( есть и другие специалисты). Я никого не рекламирую ( а то в одном из постов меня упрекнули в рекламе).
Валерия·
Мама дочки (7 лет), беременна (39 нед.)
У меня протрузии в пояснице. Защемило нерв в 16 недель. Сидеть долго и ходить не могу до сих пор, прострелы в ягодицу, бывает онемение ноги как будто отлежала. Невролог сказал что ничего нельзя. Меновазин только намазать в месте где болит и аппликатор кузнецова (коврик для поясницы). Я купила и лежу на нем, бывает полегче становиться. Но совсем не отпускает конечно.