Ребёнок плохо спит днём и ест как птичка: что делать?

Мамы, дорогие, подскажите, я уже сама в непонимании (

Ребенок в последнее время вовсе стал на обед плохо спать.

Месяц-полтора что-то такое длится. И вроде спит, бывает, на обед, а бывает и не спит вовсе. А ещё стал плохо питаться, поесть немного завтрака/обеда и всё. Поест как птичка (

Я понимаю, что это не отменяет поход к специалисту, я намерена идти к педиатру как минимум с этим.

Просто интересно, кто с таким сталкивался? Как вы справлялись?