Рецепты при гестационном диабете: что можно есть?

Меня уже от всего воротит 😅

Но вот завтрак ем с удовольствием)) Цельная овсянка (не развариваю в кашу) +варёное яйцо/пашот+сыр. Я и до беременности так завтракала, мне не надоедает)

А всё остальное либо надоело, либо даёт вылет, либо просто не хочется 🫠

Тут есть чат, так и называется гсд, там целая куча рецептов, рекомендую подписаться, меня во вторую беременность он очень выручил🤗

Бездрожжевой ц/з хлеб кусочек, авокадо размять и намазать, чуть приперчить и кусочек сыра - был мой любимый бутерброд😁

Дааа , можно завтраки 😂