Как я похудела на 4 кг за месяц: личный опыт
Я пытаюсь худеть!
Весила 67кг при росте 164см. И это много для меня. Ходила в зал 2 месяца - толку ноль. Разобралась с питанием, не диета. Ииииии пошло дело. За месяц - 4 кг . 63 на весах приятнее видеть. Влезла в свои любимые джинсы и шорты!
Худеем дальше, до октября( до моря) времени не так много:))
Алла·Мама сына (8 лет)
За Вас безумно рада!!!
Не так давно похудела почти на 10 кг, (мой рост 161, вес был почти 67 - это оочень много для моего роста), и потом набрала вновь, сейчас 64 😭
В зал хожу регулярно почти полгода, стараюсь пп, но все равно бывают срывы, к сожалению.
·Ответить