Я на грани: устала тащить всё одна, муж не помогает

Я очень редко сюда пишу , обычно когда я уже на грани , я хожу услышать ваше мнение может я не благодарная жена и плохая мать ,и смотрю на все это через призму -розовые очки 👓 идеализирую себя : сейчас я как бомба 💣 на грани и готова лопнуть :я целыми днями бываю одна дома с детьми выйти некуда , частный дом у леса прям , уборка , готовка , особенный ребенок, во время тихого часа мою двор смотрю за жизнью 3 барашки , 2 козы куры штук 100 (вода , еда , уборка 🧹 какулик) с мужем мы не выходим ,не говорим по душам ,говорят если устала проси помощи говори -да вот толку не вижу ,говорю мужу отпусти меня пожалуйста хотя бы в магазин или минут 30 от дома есть бассейн туда -нет .И сам не идет и меня не пускает ,подруг у меня нет , да и если были бы никто не хочет быть в кругу детей -особенного ребенка ( нытье , крики ,требует внимания) я не понимаю для чего сохранять такой брак , где все тащишь одна , я знаю что одной мне будет лучше в сто раз ,отдам детей в сад , старшую на обучение в кружки , центры для развития и уйти не дает и рядом держит бездействует -у меня чувство рассеяности, пустоты нет желания ни к чему :вы наверно думайте , что требуется от нас ? Не знаю 🥺

может станет легче выговорившись