Страх перед родами: как справиться с паникой?
девочки, расскажите немного о своем опыте родов, я беременна скоро рожать. но если бы вы знали как мне страшно. я знаете даже не то что боли боюсь, а врачей или то что я сделаю что-то не так и наврежу ребенку, там дыхание не то и тд. чем ближе роды тем больше паника кошмар
Олеся·
Мама подростка, беременна (37 нед.)
После первых родов, я поняла одно: обязательно слушать врача и акушеров, стараться не кричать, дышать и уметь расслабляться в сложных ситуациях)
Панику постарайтесь убрать, вам она ни к чему) страшно да, понимаю, но в первые роды я наоборот шла вприпрыжку и с улыбкой 😊 сейчас немного не по себе, потому что уже понимаешь что ждёт, но опять же всегда все по разному)
Василиса·
Мама троих детей
Просто слушать команды, того кто между ног)
Нэлли·
Слушайте акушерку и врача, возьмите с собой масло аптечное любое и трубочку для дыхания (катетер). Если акулка практикует в родах делают массаж промежности - ребенок быстрее опускается и плюс схватки быстрее проживаешь и не так больно, а с трубкой очень круто схватки дышать и в родах. Можете у врача спросить какая нужна., в мск дают ее обычно, у вас не знаю как