Как набрать меньше веса при беременности? Советы мам

К 33 неделям уже набрала 10 кг, вы еще мало набираете

4 кг много?😬я вообще 28 набираю стабильно 😆хоть на диете хоть кушаю

Что с дочкой, что с сыном набрала 23-25 кг, с сыном я такая круглая опухшая, отекшая была, а вот с дочкой со спины даже не заметно было что я беременна , но вес также +23 было

Сейчас 34 неделя у меня , набрала 17-18 кг , хотя ем не много 🥲 у вас норма 4 кг к этому сроку , даже мало

Я в обе беременности набирала по 27кг🫠

Я все три раза 25+ набирала😆 в последний раз зашла на роды 95кг,тк не успела скинуть после 2х родов лишний вес

На мой срок я набрала 7 кг , также как вы боюсь набрать больше .

Стараюсь кушать пп еду , больше овощей и фруктов . Хлеб присутствует но очень редко . А вот от кофе два раза в неделю (это еще я сократила ) никак не могу отказаться

Я на вашем сроке набрала 7кг, но два кг сбросила из за диеты при гсд. С первым сыном набрала 13кг

Да вы же быстро скинете эти 10кг, которые наберете. Плод, вода, кровь и тд. Не переживайте так

Главное не есть мучное и сладкое.

27 Ая неделя набрала +6 и это капец как много уже, еще ходить как минимум 10 недель.

А это еще может быть кг 5

Я во все бер набирала не больше 8 кг. И в эту бер зашла на 3 кг больше , короче такое себе … отеков нет врач сказала

Я уже набрала 22кг 😭 до беременности была 49 сейчас 71 кг

Я прям колобок 🥲

У меня сейчас 29 неделя началась набрала +-5кг только переживаю что мало набрала 😄

Я за всю беременность набрала 20кг🤣мне никто не говорил,что это много🤣ну я и кушала много,а в оконцове родила 2900🥵