Нарушение сна после отлучения от груди: что делать?

Бессонные ночи после отлучения

Можете поздравить, я завершила гв. Первым делом пошла пить пиво 😂 больше одной банки я осилить не смогла. Но вопрос не в этом.

На 14 день после отлучения дочь проснулась с плачем в 12:00 ночи и до 2:30 ночи был очень поверхностный сон. До этого спала нормально. Ворочится, плачет, просится на руки и засыпает. Перекладываю в кроватку без проблем. Второй день с 12:00 до 01:30. И так уже 5-6 день. Я вот задумалась с чем это связано. И может ли быть это физиологическим откатом, временными явлениями? Ассоциации на засыпание в виде укачивания у нас нет, засыпает под колыбельную и похлопывания

Думала после отлучения станет легче😭

Режим у нас такой: 08:00 подьем, 13:00-15:00 обеденный сон, отбой 21:00