Массаж через 3 недели после родов: можно ли?

девочки , кто - нибудь делал массаж всего тела спустя три недели после родов ?

я обычно 40 дней ждала .

помню , когда до замужества ходила на массажи , массажистка говорила , что во время цикла нельзя начинать , чтоб не было кровотечения .

сейчас другой массажист говорит , что общий массаж можно , если не трогать живот .

очень хочу , спина ноет , ножки болят .

и в то же время побаиваюсь 😬