Моя эпичная ошибка: кофе и таблетка от головной боли

Хотите расскажу, как эпично я затупила сегодня?🙈

Мне так хотелось много чего сегодня успеть сделать, потом была запланирована встреча и поездка на дачу, но... после завтрака начинала немного болеть голова (иногда от напряжения шеи, у меня есть такая особенность давно) и сегодня я решила, чтобы быть в форме выпить таблетку заранее...

Кофе и эта таблетка устроили такие сосудистые качели, что можно только лежать или сидеть.

Естественно, дела встали, за руль я сесть не могу...

Выводы: не надо быстренько мобилизовывать себя, чтобы выжимать максимум. Не приводит это ни к чему хорошему

Надо было не пытаться «успеть все», а пойти 15-20 минут полежать на роле и сделать гимнастику, чтобы расслабить мышцы, намазать мазью и пождать, что-то из дел отложив.

А теперь вот.

Времени на восстановление уходит в разы больше и с большими потерями😁🙈