Откат в похудении: как я расслабилась и что делаю дальше
#худею_no_slim_lady
Откат по весу большой 🙈
Причины: я расслабилась и меня все устраивало. Кушать, пить алкоголь, отдыхать. Все ожидаемо.
Ни о чем не жалею.
Будем потихоньку возвращаться обратно 😊
mama Masha·
Чет два года откатываешься , все никак не скатаешься обратно . Уколы тебе не помогут уже
mama Masha··
@no_slim_lady, это хорошо что пишете правду , может другие задумаются над уколами и легким похудением наконец то , что все не просто так на самом деле
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
@mamasita-nasha Уколы - это не легкое похуде и не волшебная таблетка, а всего лишь помощь, но если нет режима и дисциплины, они бессмысленны.
Юлия··
Мама сына (8 лет)
@mamasita-nasha а вам то какая разница закрывался у человека рот или нет. Пройдите мимо. Люди пробуют, терпят неудачи,но это их дело,а не ваше.
Марина·
Мама сына (8 лет)
Скажите, пожалуйста, зачем вы приседаете на этих балансирах?
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Помимо ягодичной мышцы включаются мышцы стабилизаторы
Марина··
Мама сына (8 лет)
если у вас цель качать мышцы, то тогда лучше просто делать без них, потому иначе вы все силы тратите, чтобв стабилизироваться, а не на рост мышцы. Извините за непрошенный совет, есть что
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Я занимаюсь с тренером. Она дает упражнения. Моя цель - поддержание общей физической формы.
Mayerka·
Откаты по весу, конечно, самая обидная вещь. Чуть отвлечешься , дашь сбалину и вот они тут как тут.
У меня так же.. всю жизнь вес то туда, то сюда 🤪
Как ваш отпуск? Понравилось на Михайловской?
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Даааа, база нам понравилась) нарыбачились, нагулялись)
После родственники приезжали, ездили по городу, на другое озеро, на маяк, в Петергоф.
А эту неделю отпуска начали с температурой младшей🙈
Mayerka··
пусть поправляется скорее🍬