Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина Андреевна 🕊️
Кристина Андреевна 🕊️
Мама троих детей

Вкусный завтрак в аэрогриле: тосты с тунцом и сыром

Всем классного дня! #заметкихудеющей

Отправляю вам лучики добра и позитива ☀️

Показываю мой сегодняшний завтрак 🍳 Он получился ну очень вкусным 😍

У меня тут тосты, запеченные в аэрогриле.

Ингредиенты :

🍞 хлеб белый 66 г

🥚 яйцо 1 шт.

🐟 тунец консервированный 82 г

🧀 легкий сыр 20 г

🧀 сыр Чеддер 33 г

🥛 сметана 23 г

🌱 зелёный лук

Кбжу 467 / 37 / 18 / 35

Все смешала кроме Чеддера. Намазала начинку на хлеб, сверху посыпала Чеддером и отправила в аэрогриль примерно на 5 минут.

Получается очень нежно, сытно и без каких-то сложных заморочек.