Как ускорить роды при раскрытии 1 палец?

Я в первую беременность лежала на дородовом, ходила целыми днями через ступеньку туда сюда. На третий день таких хождений родила ну и срок правда был 40,5

Если на осмотр собираетесь попросите посмотреть вас «тщательнее» мне помогло

Пусть врач на кресле хорошо посмотрит😅 у меня так через неделю роды начались)

Ходить прям много не надо, смотрите по самочувствию. Я находилась так, хуже сделала. Все должно быть в кайф. И забудьте про то, что хотите родить. Наслаждайтесь, ешьте вкусное, смотрите на красивое, проводите время с мужем. Роды начнутся, когда нужно.

Вас не кладут в роддом пока? Обычно пузырь протыкают, чтобы пошло раскрытие. Или окситоцин

У меня при первых родах сделали пидуралку и после я минут 30 пошло открытия и я сразу родила. Но у каждого свой организм . Меня вообще подняли в 12 часов родовую полату и а 3 часа я родила девочку .

Побольше ходить, гулять

Попробуйте сегодня как минимум сделать 15-20т шагов