Как наладить режим сна мамы и ребёнка?
Девоочкииии как наладить режим ? Мы засыпаем в 12 просыпаемся тоже в 12 я устала 🥲хочу вставать в 7 утра ,я бываю более активна когда встаю рано , но никак не могу наладить режим даже если засыпаю в 10 вечера я просыпаюсь поздно ,и доча также спим до обеда 🤦🏻♀️
🍃🍃🍃·
Поставьте будильник. Дочку тоже разбудите пораньше..
Своих к 9 часам бужу,если спят еще.. Потом ночью уснуть не могут и утром снова долго спят
Si✨··
Мама дочки (8 лет)
Я этот будильник сама отключаю , я даже купила специальный будильник чтоб мы просыпались но его не смогла настроить и через колонку Алиса я все отключаю ничего не помогает
neznayu··
Мама троих детей
Я когда вижу что дети спят до 9 уже бужу тоже
salmia·
Мама сына (1 год)
моего сына возьмите к себе😂
он стабильно к 6 часам открывает глаза и заставляет встать меня
Si✨··
Мама дочки (8 лет)
🤣🤣живой будильник
neznayu·
Мама троих детей
Мою Сафию надо у вас оставить,будете в 6-7 уже на ногах,иногда и в 4
Si✨··
Мама дочки (8 лет)
Ужас
neznayu··
Мама троих детей
ничего,привыкаешь)рано встаешь много дел делаешь и полезно это
Ариза·
Как бы тяжело не было вставайте по будильнику,позже организм перестроиться
Si✨··
Мама дочки (8 лет)
Вот мы все лето так и проспали , я теперь к школе всеми силами пытаюсь наладить в 10 ели встаем уже
мальвина·
Мама троих детей
Точно такой же пост хотела создать 🥲🥲🥲
Si✨··
Мама дочки (8 лет)
😁😁🫰мы не одни
Рукайя·
Мама дочки (2 года)
Просто вставать, заставлять себя. По другому никак, со временем организм привыкает
Амина·
Мама сына (2 года)
Вы без пробуждения спите с 12 до 12?😳
Si✨··
Мама дочки (8 лет)
Даа 🥲
Si✨··
Мама дочки (8 лет)
ну только если на намаз
Амина·
Мама сына (2 года)
Я 8 часов встаю без будильника , как бы поздно не легла ночью 🥲
Si✨··
Мама дочки (8 лет)
Вот у нас мама такая а я нет вообще если я лягу поздно я ни за что не встану , но когда мне куда то надо я встаю 😅может дело в лени
Амина·
Мама сына (2 года)
Мне кажется вам нужно заставить свой организм вставать , по другому режим восстановить не получится