Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Si✨
Si✨
Мама дочки (8 лет)

Как наладить режим сна мамы и ребёнка?

Девоочкииии как наладить режим ? Мы засыпаем в 12 просыпаемся тоже в 12 я устала 🥲хочу вставать в 7 утра ,я бываю более активна когда встаю рано , но никак не могу наладить режим даже если засыпаю в 10 вечера я просыпаюсь поздно ,и доча также спим до обеда 🤦🏻‍♀️

19

Комментарии

pati_kurbanova

🍃🍃🍃

Поставьте будильник. Дочку тоже разбудите пораньше..

Своих к 9 часам бужу,если спят еще.. Потом ночью уснуть не могут и утром снова долго спят

si111

Si✨

Мама дочки (8 лет)

Я этот будильник сама отключаю , я даже купила специальный будильник чтоб мы просыпались но его не смогла настроить и через колонку Алиса я все отключаю ничего не помогает

necaxap_r

neznayu

Мама троих детей

Я когда вижу что дети спят до 9 уже бужу тоже

mirnaya_

salmia

Мама сына (1 год)

моего сына возьмите к себе😂

он стабильно к 6 часам открывает глаза и заставляет встать меня

si111

Si✨

Мама дочки (8 лет)

🤣🤣живой будильник

necaxap_r

neznayu

Мама троих детей

Мою Сафию надо у вас оставить,будете в 6-7 уже на ногах,иногда и в 4

si111

Si✨

Мама дочки (8 лет)

Ужас

necaxap_r

neznayu

Мама троих детей

ничего,привыкаешь)рано встаешь много дел делаешь и полезно это

arz.gdj

Ариза

Как бы тяжело не было вставайте по будильнику,позже организм перестроиться

si111

Si✨

Мама дочки (8 лет)

Вот мы все лето так и проспали , я теперь к школе всеми силами пытаюсь наладить в 10 ели встаем уже

malechka02

мальвина

Мама троих детей

Точно такой же пост хотела создать 🥲🥲🥲

si111

Si✨

Мама дочки (8 лет)

😁😁🫰мы не одни

rukishv

Рукайя

Мама дочки (2 года)

Просто вставать, заставлять себя. По другому никак, со временем организм привыкает

lazer_amina209

Амина

Мама сына (2 года)

Вы без пробуждения спите с 12 до 12?😳

si111

Si✨

Мама дочки (8 лет)

Даа 🥲

si111

Si✨

Мама дочки (8 лет)

ну только если на намаз

lazer_amina209

Амина

Мама сына (2 года)

Я 8 часов встаю без будильника , как бы поздно не легла ночью 🥲

si111

Si✨

Мама дочки (8 лет)

Вот у нас мама такая а я нет вообще если я лягу поздно я ни за что не встану , но когда мне куда то надо я встаю 😅может дело в лени

lazer_amina209

Амина

Мама сына (2 года)

Мне кажется вам нужно заставить свой организм вставать , по другому режим восстановить не получится

Как наладить режим дня, подскажите пожалуйста. Гуляем, купается и едим +- одинаково, но засыпаем и просыпаемся всегда по…

Как наладить режим дня, подскажите пожалуйста. Гуляем, купается и едим +- одинаково, но засыпаем и просыпаемся всегда по разному. И вообще что значит режим?