Нет отеков вообще. Но ночью спать просто невозможно. Крутят, начиная от коленей и до самых пальцев. Сегодня ночью начала делать контрастный душ. Вроде бы заснула.
Магний цитрат пью уже давно.
Интересно, что с моими ногами…
ВикторияМама четверых детей
Синдром беспокойных ног, один из «друзей» в беременность
malimendroМама двоих (7 лет, 11 лет)
Я замечала у себя что если я сьем что то сладкое все я потом мучаюсь 😩 начинается возня ,у меня гсд я то диету держу но все равно грешу ,мне помогал коврик игольчатый я без него прям вообще не могу на него становлюсь долго стою потом отпускает и я ложусь спать ,так же пила магний ну и гель троксерутин .Бывает болят ноги от холода если походила по плитке холодной ну или кондер подействовал тогда мне помогает теплый душ потом я машу меновазином укутываю ноги и все проходит .Еще помогает положить коврик под копчик (аппликатор Кузнецова )согревающий эффект реально помогает ноги перестают беспокоить не знаю как это связано но я уже на 39 неделе ,это мои лайфхаки ☺️
malimendroМама двоих (7 лет, 11 лет)
@mamusyakate, я в 4 уснула 😣просто кошмар какой то
РозаМама дочки (9 лет)
@gulka13, вы тоже просто не можете уснуть?
Я выключаю гаджеты, делаю укол клексана , расслабляюсь и ложусь. Стараюсь до 22:00. И кручусь, встаю, хожу.
malimendroМама двоих (7 лет, 11 лет)
@mamusyakate, я вооьще не могу уснуть ,ворочаюсь туда сюда ,в туалет позывы и т д ,когда уже я побеждаю сон на улице светло и петухи кукарекают ,живу в частном секторе .Такой ночной бой со сном с прошлыми двумя беременностями я не испытывала .А потом днем как муха хожу ниче делать не могу голова ватная 😣
Тоже так было, стала меньше проводить день на ногах, стоять в коленно-локтевом на ночь. Это прошло и пришли отеки😅
РозаМама дочки (9 лет)
@22karina2009, вот сегодня тоже пробую не скакать, как вчера 🤯
@mamusyakate, для меня это прямо трудно- много отдыхать) старайтесь тоже вырабатывать привычку эту, пригодится точно)
РозаМама дочки (9 лет)
@22karina2009, согласна…
А какая у вас дозировка магния в день?
Я, предварительно посоветовавшись с гинекологом, его увеличила на ночь (а так тоже с 1 триместра пью), стало спать немного полегче
РозаМама дочки (9 лет)
Магний цитрат от солгар по 2 шт, получается 400. А сколько Вы пили?
@mamusyakate мне назначили магне в6 форте по 2 табл (200мг) + ещё в элевите (50-60мг), сейчас ещё на + 100 мг увеличила. У вас и так больше, получается. Хотя по показаниям могут и больше назначать. Лучше наверное с врачом посоветоваться и анализ на магний сдать.
АлександраМама двоих (5 лет, 8 лет)
@mamusyakate, хорошая дозировка и хорошаяформа магния, это стандартная дозировка даже не в беременность. Его можно пить всем без показаний.
ВикторияМама четверых детей
Синдром беспокойных ног, один из «друзей» в беременность
РозаМама дочки (9 лет)
Как вы пережили это? Что помогало?
ВикторияМама четверых детей
@mamusyakate, магний, контрастный дух, ноги выше головы
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
🎄Что нашли под елкой ваши детки в новогоднюю ночь?
Мой страшный страх попасть в роддом ночью с 31 на 1 и еще плюс к Сафину ( на фото) 😅. Кто то рожал с ним?
Девчонки с маленькими детками)кто уже родил,подскажите пожалуйста правда ли что у всех бессонные ночи после Рождения)ну я не в том смысле что вставать надо ночью,то понятно,то вообще)как это все вообще происходи поделитесь опытом -быстро привыкли?)
Какие подгузники на ночь используете? Те, кому год и более. Что- то наши прям на грани протекания к утру 🙄 Уточню: сын ночью ест/ пьет. Если ваш ребенок этого не делает, то не факт, что нам хватит этих подгузников 😂
malimendro·Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Я замечала у себя что если я сьем что то сладкое все я потом мучаюсь 😩 начинается возня ,у меня гсд я то диету держу но все равно грешу ,мне помогал коврик игольчатый я без него прям вообще не могу на него становлюсь долго стою потом отпускает и я ложусь спать ,так же пила магний ну и гель троксерутин .Бывает болят ноги от холода если походила по плитке холодной ну или кондер подействовал тогда мне помогает теплый душ потом я машу меновазином укутываю ноги и все проходит .Еще помогает положить коврик под копчик (аппликатор Кузнецова )согревающий эффект реально помогает ноги перестают беспокоить не знаю как это связано но я уже на 39 неделе ,это мои лайфхаки ☺️
·1 отметок «Нравится»1·Ответить