Без заголовка
Доброе утро. У меня ещё вчера вечером начал болеть седалищный нерв. На утро вроде получше стало, но сейчас немного походила, начало сильнее болеть и отдает в левую ногу. Я сейчас как раз в больнице сдаю анализы. Вот теперь думаю, сходить сегодня к врачу (так не хочется тащиться) или уже по записи после завтра?
Диана·
То же самое, что делать-пока не знаю
Татьяна·
В ожидании первенца
Идите сегодня , но толкового вам ничего не скажет (
Татьяна··
В ожидании первенца
Могу вам посоветовать делать упражнения , мне помогло . Самое простое это коленно-локтевая поза и в этой позе приседать глубоко , стопы разводим в стороны , когда встаете в исходную , то стопы сводите . Мягко , не быстро , так 10-15 раз . Потом снова на четвереньки и тазом качаете влево -вправо ощутимо , не заваливаясь в стороны , также по 10-15 раз . Покупаете теннисный мячик , садитесь на него той ягодичкой, где защемило и прокатываетесь по нему 5-10 минут . Так по 2-3 раза в день делайте , на следующий день уже будет меньше болеть и по факту сразу будет меньше боли . А так эти приседания в коленно-локтевой еще и мышцы тазового дна прорабатывают
Маргарита ·
Мама сына (6 лет)
Тоже самое
Сказали ничего не поможет , это матка давит
Если совсем будет нетерпимо , то пить детский нурофен🤷♀️
imamba·
Мама сына (2 года)
У меня было такое, только на сроке побольше, чем ваш
Тут только терпение🫠через 1,5 месяца у меня прошло все
Валентина·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Сходите конечно. Мне помог бандаж. Потом прошло, также неожиданно, как и начало болеть.
Настя·
Коленно локтевая дома помогает
А так с течением времени у меня даже от малейших прогулок защемляет(
Ольга·
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
Попробуйте упражнения для беременных(раскатки, растяжки и подобное), посмотрите, их много везде, плюс фитбол. Первые две беременности никакие упражнения не делала, за беременность по 2 раза прихватыало.
В третью тренируюсь-всё отлично, но я ещё добавила силовые с минимальным весами, подходящие для беременных (тренировалась и до беременности, по этому и сохранила в безопасность тренировки)
Анна·
Мама сына (1 год)
Налепите перцовый пластырь на поясницу и на таз, если боль переходящая и под одеяло, прожариться. Через пару часов пройдёт всё.
Анна·
Мама сына-младенца
Попробуйте лфк, еще можно на ролле прокатать ягодичные мышцы, и теннисным мячиком у стены, (на ютубе можно посмотреть) сначала больно потом отпускает, и аппликатор Кузнецова
Anastasiiiii·
Мама дочки (1 год)
О я такая же фигня. Последние 3 дня у меня зажимает, муж делает массаж. Отпускает
Елена·
Если вы и так в больнице, то лучше сразу
Вдруг вам завтра с кровати будет больно встать?!
Я тут недавно столкнулась с этим защемлением, реально с кровати еле себя подняла, а с унитаза думала не встану. Было смешно и больно.
Dayana·
Мама сына (2 года)
У меня тоже так(( Траумель(мазь) выписали