Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Запись из каналаМода и красота
Яна♈
Яна♈
Мама двоих (1 год, 3 года)

Кетоз и OMAD: мой опыт на 3-й день

post image

12.08.2026 ✔️

Третьи сутки кетоза , показатели стабильны 💪

Прошлую ночь я не спала вообще , переезд выбил меня из калеи , переживала за детей на новом месте 😄

Сегодня немного поспала , уже радует

Вес хорошими темпами шагает вниз

Вес: 88.6 кг

2 дня на чистом OMAD, причем в первой половине дня 🕐

Не потому что так надо , а потому что забываю 🤣

Ну оно и к лучшему

Главное , что эта суета мне безумно нравится 😊