Не могу уснуть: мучают мысли о прошлом и будущем
Девочки такая беда ,не могу даже у кого то спросить ,стесняюсь ,муж говорит у меня проблемы с головой
Как ночь и пора ложиться спать ,и днем когда ложусь отдыхать ,как только закрываю глаза ,остаюсь со своими мыслями ,так это просто ужас ,я думаю о своих поступках в прошлом за которые мне стыдно и не могу уснуть ,меня прям это мучает ,могу вспомнить что было лет 10 назад а то и больше ,так же думаю о будущем и не о хорошем а какие-то жуткие мысли ,ситуация страшные в голове кручу ,иногда до слез себя довожу ,и пол ночи я просто мучаюсь ,и потом кое-как засыпаю
...·
Обратитесь к психотерапевту. Будет лучшее решение. И Вам легче станет
Кристина·
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
Срочно к врачу! К неврологу/психиатру (ищите хороших), если у вас голова не отдыхает от ваших мыслей, потом могут быть очень плохие последствия! Никогда не бойтесь и не стесняйтесь говорить о том, что вас беспокоит! И не стыдно, когда вы сами понимаете, что нужна помощь, это забота о себе в первую очередь.
Владислава ·
Мама троих детей
Идите к психиатру
Наташа·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
У меня тоже самое, как я устаю от этого. Сейчас в положении, рожу,пойду к врачу, так как понимаю, что это не норма
Юля·
Психотерапевт нужен , препараты и терапия
лина··
Мама дочки (1 год)
Да ищу врача теперь
Юля··
в Ставрополе могу посоветовать свою
Анна·
Мама дочки (2 года)
Навязчивые мысли , надо к психотерапевту