Болит поясница после кесарева: что делать?
Девочки привет всем!🌸скажите пожалуйста у кого было КС у вас поясница болит или нет или после кс какие процедуры прошли чтоб устранить боль в пояснице ??? После кс у меня прошло 2 года и по сей день болит поясница 😭 все рекомендации прошло, получила массаж, к остеопату ходила , невролог тоже посмотрел но боль до сих пор беспокоит 🫤
Э·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Массаж рубца делать, упражнения с роллером. Без этого болит спина
Э··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@tynara.2105, но я еще планирую мрт сделать и к вертебрологу позже пойти. У меня предположительно протрузия была уже. Пока спину не закачать, так и будет болеть🥹
GMP··
я была у врача вертебролога тоже МРТ прошла Сказали протрузия
Э··
Мама двоих (1 год, 3 года)
тут только заниматься спортом и спину качать, чтобы нагрузка меньше была и дело скорее всего не в кс. У меня со школы после танцев так
мээрим·
После кс поясница побаливает о себе дает знать у меня три кс было до сих пор болит
мээрим·
Вы ребенка не поднимаете
GMP··
Конечно но редко
@brunetka900·
Тоже болит
Когде делаю тренировку то перестает болеть
Как только бросаю все сразу начинает болеть
Girlyanda·
И после ЕР болела пояснится, был и КС и после него болела тоже. Это потому что детей неправильно поднимаем и держим, от лишнего веса при беременности . С КС не связан
Beyoncé·
Мама сына (2 года)
Тоже прошло много времени, но и поясница и спина болит и ноги :((
daddario·
У меня после первых родов страшно болела поясница, были ЕР. Вам ни невролог, ни остеопат, ни массажисты не помогут, даже если поможет, просто временно. Нужно самой заниматься, тренироваться, укреплять спину. Я занималась и перед второй беременностью прям укрепила спину и вообще не болит. По сей день хоть 5 мин да уделяю спине. Постоянно ребенка на руках ношу и она у меня должна быть крепкой.
GMP·
Спасибо всем
Gulya·
Мама троих детей
Болит ужасно
Чувствительная к сквознякам стала 😩
На полу лежать не могу 😑
Но у меня ещё в добавок протрузия
GMP··
Понимаю 🥺 у меня тоже самое 😕