Проблемы со сном у ребёнка: что делать?
Аааа
Не могу со старшей
У неё непонятки со сном
Получается, что она встает 7:00-7:30, на дневной сон укладывается в 15:00 (раньше просто отказывается засыпать), просыпается с ДС в 16:30-17:00 и в ночь уходит около 22:30-23:00
Если убрать дневной сон, то уже в 18:00 делает мне мозги и еле-еле тяну до 20:00. Но и не в этом вся беда: если нет ДС, то на следующий день дочь проснется в 6:00
Что это с ней?!
Лизонька·
А что не так?! вб 14 ч норма в 2-3 г, сократите дс до 40 мин и чуть раньше ляжет
Анна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Как-то пыталась будить раньше, но она такой противной и капризной становится, ей все не так сразу
Ирина ·
Мама троих детей
Все в ДС,в 15 это поздно ложится,уже надо просыпаться.
Надо перестроить сон на 13-00
Анна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Не перестраивается. Я как-то с 13:00 до 15:00 её укладывал
А в 15:00 будто бы кнопка срабатывает и сама спать ложится даже, легко прям
Ирина ··
Мама троих детей
ну это не одним днем,надо время
А 15 это поздно уже для ее возраста.
Пробуйте по чучуть сдвигать
И так до 13 дойдете
Елена·
Мама сына (3 года)
Перегул?
Алекса·
перегруз системы . пусть спит днём но меньше и желательно раньше засыпает , чтоб край в 15:30 вставать
Aleksa🦊·
Мама двоих (3 года, 21 год)
Переутомление у нее, большое вб первое, надо перестроить на 13:30, в 15:00 будить, 21:00-21:30 в ночь
Анна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Ну не засыпает она в 13:00, ну вот хоть убей
200 раз пыталась так уложить, а врубается все равно в 15:00
Наталья·
Мама троих детей
А вы гуляете в первой половине дня?
Анна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Да
И в первой половине, и очень часто во второй
Наталья··
Мама троих детей
попробуйте активно погулять, покушать и сразу спать ложиться. И не включайте мультики и телевизор если есть.
Сдвигать время укладывания постепенно - совет наверно не очень, так как вы не будите с утра спящего, а наоборот укладываете. Поэтому если в 7-7.30, встает человек, то в 12.30- 13 лечь в кроватку и укладываться до победного. Читать, песни петь, чесать спинку и тд.
Постепенно сдвигать время укладывания бесполезно так как ребенок каждый раз уже сильно переутомлен и не может уснуть, так как нужно нервной системе тормознуть, а маленьким это трудно. И каждый раз укладывать переутомленного ребенка приведет к тому, что вы решите, что вот такой ребенок и не засыпает никак раньше. Поэтому тут скорее всего нужно стараться не переутомляться и укладываться гораздо раньше.
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
По-тихоньку сдвигайте время сна на пораньше. Не в 15, а в 14:30. На следующий день в 14. И так до 13. Поздно в 15 все-таки, отсюда и поздний уход в ночь.
Анна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Пыталась сдвигать, вот сегодня с 14:00 укладывала, так как капризничать начала. Уже бросила идею сегодня уложить на ДС, а потом она сама вырубилась в 15:00
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
на час сразу это много. На полчаса максимум. Минут на 20 хотя бы пораньше попробуйте
AnnaS·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Утром гулять и ложиться в 13
Анна··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Гуляем
И по 2-3 часа можем гулять
Ксения·
Мама сына (2 года)
Надо пробовать укладывать в 12.30-13.00, мой, если встает в 8,я а 13.30-14.00 укладываю, спит 2 часа примерно, потом на ночь в 21 укладываю, в 22 засыпает уже) тьфу, тьфу😉
Ксения··
Мама сына (2 года)
Выше вот коммент, постепенно сдвигать время каждый день до 13 часов)