Гестационный диабет: как вы соблюдали диету?

Вы наверно перед сдачей поели что то или ночью вот у вас бахнуло

Могу сразу посоветовать, вначале есть клетчатку в большом количестве, потом белок, потом углевод. Тогда Сахар резко не будет скакать.

Я вообще очень сильно заморочивалась с диетой. Если телеграмм заработает могу много инфы вам прислать и скрины продуктов разрешенных. Также в телеграмме есть бот гсд. Присылаешь состав, он говорит можно или нет.

Был 5.1, тоже при постановке на учет. Сначала сказали просто ограничить мучное и убрать сладкое, следить по датчику + делать замеры глюкометром через час после еды. У меня утром натощак был хороший показатель (до 5), но после еды были вылеты больше 7, поэтому села на жесткую диету. На диете была всю беременность.

Был 5.1 поставили тоже датчик , кушала всё, но по чуток чтоб знать на что вылетает. Натощак от 3.9 до 4.5

В беременность был гсд. Нашла в этом приложении группу по гсд. Девчата в этой группе объяснили все нюансы. И благодаря этой диете все было хорошо, обошлась без инсулина.

Тоже при постановке был сахар 5.15

Пока только раз в месяц сдаю гтт с завтраком. Слежу глюкометром, чтобы вылетов выше 7 не было. Тощаковый около 4.8 сейчас по утрам. Без инсулина